嬰兒怎樣提高免疫力吃什麼

寶寶太小自己的身體抵抗能力比較差，每個寶寶在剛出生之後都是這樣的，抵抗力大小直接影響到寶寶的健康狀況，提高寶寶的抵抗能力是很重要的，那麼嬰兒怎麼提高免疫力吃什麼呢？

寶寶的抵抗力本來就比較低下，可以適當給寶寶吃一些營養價值豐富的食物，營養健康的奶粉，或者是母乳，寶寶吃母乳最好，吃母乳的寶寶自己的抵抗力比較強。吃母乳寶寶的身體狀況都會比較強大，母乳營養價值高，這時寶寶可以不用添加其他的食物，寶寶發育到一定階段再來對寶寶進行補充營養。

寶寶的抵抗力除了吃母乳，還可以在寶寶可以吃輔食的時候吃一些水果和蔬菜，水果和蔬菜的營養價值比較高，吃了可以補充維生素和其他的微量元素，增加母乳或者是奶粉中沒有的營養物質，奶水的營養也是有侷限性的，適當添加輔食對寶寶來說是有利無害的。

寶寶的抵抗力強弱不僅影響寶寶的小時候，抵抗力弱的寶寶長大之後也會出現身體虛弱的症狀，從小抵抗力不足，長大之後抵抗力也會低下，經常會生病需要打針治療，所以家長應該多關注寶寶的身體情況，給寶寶吃一些提高抵抗力的食物，讓寶寶多運動，提高免疫力。