四個月寶寶可以添加輔食嗎

四個月的寶寶正是吃母乳的時候，如果母乳比較充足的話寶寶可能就不需要添加輔食，但是如果媽媽的乳汁如果不夠吃的話最好是添加奶粉，進行混合餵養，此時不宜過早添加輔食。四個月的寶寶還沒有長出牙齒，腸胃發育也不完善，這個時候的寶寶添加輔食可能會有諸多不適應。本文將介紹一下寶寶添加輔食應該如何添加的問題。

一、四個月的寶寶可以添加輔食嗎

一般來說，媽媽最好給寶寶母乳餵養到六個月大的時候纔開始添加輔食。但有些媽媽可能因爲要上班，或者母乳不足等原因，無法再繼續給寶寶純母乳餵養了，此時寶寶是否可以早一點添加輔食，可聽取醫生對寶寶的實際發育情況所給出的建議。

溫馨提示：世界衛生組織、美國兒科學會和英國政府衛生部都建議，純母乳餵養至少應該進行6個月，6個月之後，纔開始給嬰兒添加輔食哦。因爲母乳能夠滿足六個月前包括水在內的全部營養需求。六個月是寶寶開始適應不同食物的時候，也是不同食物結構和餵養方法的最佳時間。權威專家考慮到的是寶寶的消化系統以及母乳的營養問題，所以有條件的媽媽最好還是給寶寶純母乳餵養到6個月大哦。

二、寶寶如何添加輔食

主要食物：母乳或配方奶

輔助食物：溫開水、涼開水、果汁、菜汁、魚肝油。

餐次：每4小時一次。

餵養時間：

上午：

6時母乳餵哺10—15分鐘，或配方奶180毫升；

8點喝稀釋蔬菜汁90毫升；

12點喂稀釋的鮮橙汁或番茄汁90毫升，水果泥少許。

下午：

14時母乳餵養10—15分鐘，或配方奶180毫升；

15時喂稀釋的蔬菜汁80毫升，新鮮蔬菜泥少許；

16時喂溫開水（或涼開水）90毫升，可加白糖適量；

18時母乳餵哺10—15分鐘，或配方奶180毫升。

夜間：

22時母乳餵哺10—15分鐘，或配方奶180毫升；

凌晨2時母乳餵哺10—15分鐘，或配方奶180毫升。

三、寶寶初期吃什麼輔食好

1、米湯、米糊：因爲米湯比較不容易引起寶寶過敏。

2、果泥：蛋黃泥、香蕉泥、蘋果泥、紅棗泥、胡蘿蔔泥、土豆泥、豆腐糊。能夠開闊寶寶的食品範圍。

3、果汁：可以加菜汁、水果汁，蘋果，桔子榨成汁直接服用，味道營養都不錯。

4、蛋黃：可以加蛋黃，一些雞肝，用湯勺碾磨成泥狀，一起給寶寶吃，補充鐵質。添加的輔食開始必須從一種開始，慢慢的從一種增加，從少加多。從稀到稠，從細到粗。確保安全。

特別注意：蛋黃泥可能導致寶寶過敏，輔食添加蛋黃時，應從少量開始嘗試，若沒出現過敏現象，則可以繼續食用。

如果你家的寶貝正好四個月，那麼你可以根據寶寶的情況，決定是否添加奶粉輔助餵養，等寶寶6個月大了，再適當添加一定的輔食，六個月的寶寶可以添加的輔食還是有很多種的。積極給寶寶添加輔食更加有利於寶寶的成長髮育哦。