四個月的寶寶可以添輔食了嗎

相信大家都知道，每個寶寶的發育速度都是不同的，有些寶寶會成長得比較快，在四個月大的時候就表現出想吃東西的慾望了。但一般寶寶都是在六個月大的時候才添加輔食的，那麼，四個月的寶寶可以添輔食了嗎？

四個月的寶寶不建議添加輔食。在寶寶六個月左右的時候，可以逐漸根據寶寶的身體發育情況，飲食情況以及營養的需求來添加輔食。一開始可以給寶寶通過母乳以及搭配一些比較容易消化吸收的輔食，像米湯米粥類的食物，也可以給寶寶做一些果蔬泥。

其次，剛添加輔食期間要多留意寶寶，避免出現有消化不良或者是出現飲食積食的問題，同時在給寶寶添加輔食期間，要避免讓寶寶接觸一些可能容易引起過敏的食物，比如海鮮類的食物或者是生冷性的東西。另外，不要讓讓寶寶吃鹽類過重或是糖類過多的食物。

最後，不建議給1歲以內的寶寶喝蔬菜汁或水果汁，因爲經過壓榨的蔬菜汁營養含量很少，沒有提供足夠的纖維素等營養。除此之外，果汁還會讓寶寶不愛喝白水，從而引起血糖升高及齲齒。所以，給寶寶添加蔬菜或者是水果，應該先考慮蔬菜泥和水果泥。