八個月的寶寶喝什麼湯

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八個月的寶寶喝什麼湯

中國講究喝湯,許多食材煮湯後,營養都在湯裏了,因此一些體弱或者手術後的人羣需要喝湯補身體。而且添加輔食後的小寶寶也要喝一些湯,對於他們的成長有幫助。那麼,八個月的寶寶喝什麼湯?

1、黃豆排骨湯

寶媽煮這道湯需要的食材是黃豆、豬排骨、苦瓜。製作也簡單,先是將食材處理一下,把排骨要成較小的塊,然後用開水焯燙一下。在鍋裏倒入一些清水,將食材放到鍋中,加入一小塊的姜,煮開後用小火煮上2個小時,就可以了。黃豆排骨湯讓寶寶經常喝有通便止瀉、活血以及健脾開胃的功效。

2、番茄蛋花湯

食材非常簡單,準備番茄與雞蛋就可以。八個月的寶寶不建議添加任何的調料,將番茄洗乾淨切成小塊,雞蛋打散了,鍋中加入水燒開後放番茄,水開後番茄軟爛就可以將雞蛋緩緩地倒入鍋中成蛋花樣

番茄中有維生素B與C,同時胡蘿蔔素豐富,而且其中的維生素P的含量在蔬菜中居於首位。番茄中的維生素C能生津止渴,對於寶寶的胃也有非常好的作用,同時也有消食以及清熱解毒的作用。

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