寶寶抽血後吃什麼補血

寶寶生病的時候，是需要去醫院檢查，這時醫生就會開出各樣的單子，讓寶寶去檢查，最常見的就是檢測血，當看見寶寶抽了很多血的時候，做爲媽媽是很心疼，可是必要的檢查，又不能不做，所以媽媽們一定要照顧好自己的寶寶，儘可能不要讓寶寶生病。想知道寶寶抽血後吃什麼補血?

寶寶抽血後吃什麼補血

補血要從補鐵開始，所以家長應該給寶寶多吃含鐵豐富的食物，如血、魚、紅色肉、禽、內臟(肝)等動物性食物及綠色蔬菜，如吃菠菜，吃蛋黃，是最好補鐵的方法。另外，多吃含豐富維生素C的食物，可以幫助鐵的吸收，從而達到補血的效果。綠色和紅色蔬菜中含有較多的維生素C，所以家長要讓寶寶多吃各種蔬菜。

小孩子補血的食譜

1、紅棗肝泥

原料：紅棗、嬰兒肝粉

做法：紅棗用清水浸泡，洗淨，上鍋蒸熟;取出熟紅棗，去皮、去核，搗碎，加入適當溫開水，調成糊狀，加入肝粉調均勻即可。

2、蔬菜肝湯

原料：白菜、胡蘿蔔、嬰兒肝粉

做法：將胡蘿蔔、白菜浸泡半小時後，洗淨切碎，放入鍋中加適量水煮開;向蔬菜湯中加入適量嬰兒肝粉攪拌均勻即可。

3、雞湯玉米蛋黃豬肝粥

原料：雞湯、玉米、大米、雞蛋、嬰兒肝粉

做法：水煮雞蛋取蛋黃壓碎備用;玉米粒加半碗水後用豆漿機攪拌成玉米羹備用;大米洗淨，用雞湯熬粥;再加入玉米羹及嬰兒肝粉，食用時加入蛋黃即可。

人體中的任何微量元素都是不可缺少的，哪一種的減少都會對身體造成傷害。尤其是寶寶更要多加註意，其中的血的缺少會導致寶寶貧血，還有可能導致更嚴重的後果。所以在抽血後，適當的食被是很有必要的。寶寶的健康是做父母重關心的。