不同年齡段怎麼防控近視 預防近視越早越好
本文已影響2.26K人
本文已影響2.26K人
現在很多兒童早早地就眼睛近視了,預防近視要越早越好,根據不同年齡用眼程度,密切關注孩子眼睛變化,不同年齡段怎麼防控近視?下面本站小編就帶來介紹。
兒童視力與眼球屈光發育是一個漸進的過程,剛出生的嬰幼兒都有輕度的遠視,隨着年齡增長逐步達到正視,正常情況下孩子10歲左右發展成爲正視。
現在很多孩子五、六歲就把遠視儲備用完了,早早地就開始近視,這是很大的問題,因此,要根據孩子屈光發育的特點、上學讀書負擔的情況、用眼的高峯情況,進行分學段指引,不同學段要分門別類對待。
學前階段,也就是0—6歲是孩子眼球屈光發育的關鍵期,這個階段家長要負起責任,重點控制孩子看電視、玩手機的時間,視覺健康伴隨人的全生命週期,保護眼睛是一輩子的事情,尤其0—6歲是關鍵期,家長應積極帶孩子到戶外活動,遠離“電子保姆”。
7—12歲開始讀小學階段,孩子需要適應環境和角色的轉變,近視防控應該以養成良好的習慣爲主,目前近視沒有根治的辦法,因此預防尤爲重要。小學低年級階段,要定期密切關注孩子視力與屈光發育情況,預防近視發生。小學高年級階段,要注意用眼衛生,把近視防控與素質教育結合,科學防控近視發生發展。
中學階段是13—18歲,這個階段孩子獨立自主的意識增強,近視防控需要孩子主動參與和多方支持,初高中階段孩子學業壓力增加,應該在學習與生活上實現平衡,加強體育鍛煉,防止近視發生與發展,已經近視的要避免發展成爲高度近視,已發展成爲高度近視的學生要重視防控併發症。
近視也“三歲看老”,預防近視越早越好
在兒童時期,人眼的屈光狀態變化非常迅速。一般認爲初生兒大多爲遠視眼,其平均眼軸長度爲16.8mm和23.6mm,平均屈光度爲+2.00±2D。7歲左右,眼軸長度達到成人水平。同時,從出生到7歲也是人眼球發育最爲迅速的時期,屈光度向近視方向移動,故遠視程度下降呈現一個正視化過程。8歲以後,兒童的視覺發育基本完成,但是眼球隨着生長髮育會繼續向近視發展但速度減慢,在這一時期大多數兒童爲正視眼。18歲進入成人期後眼屈光狀態纔會穩定。
我們把這種生理性遠視的度數稱爲遠視儲備,由於在生長髮育過程中會不斷消耗遠視儲備,所以通過兒童期的遠視儲備可以預測成年後近視的可能性。
對於4-5歲的兒童來說,有+2.00—+2.25D的遠視儲備,長大後近視的可能性比較小。而6—8歲遠視儲備不足+0.5D的孩子,2年後85%都會發生近視。從3歲開始,建議每半年檢查一次兒童的眼軸長度、角膜曲率等,密切關注孩子是否存在近視傾向。
眼軸長度只能向前發展,因此近視是不可以逆轉的。但是可以通過人爲的干預,使眼軸變長的速度減慢,從而延緩近視的發生,越早進行干預,預防近視的效果越好。
以上就是有關全部內容介紹,想了解更多信息請繼續關注。
防藍光眼鏡能預防兒童近視嗎 防藍光眼鏡對預防近視有用嗎
孩子從小學鋼琴容易近視嗎 學鋼琴怎麼預防近視
如何預防寶寶近視
爲什麼有的人不容易近視 哪個年齡段的人最容易近視
預防孩子近視的食物
如何預防兒童近視眼
怎樣預防兒童近視眼
兒童怎樣防近視
兒童近視要如何預防
近視眼手術最佳年齡
兒童近視越來越嚴重會怎麼樣
兒童怎樣預防近視眼
孕婦怎樣預防眼睛近視
怎樣預防小兒近視 預防兒童近視方法
寶寶可以預防近視嗎
兒童怎麼預防近視增長
如何預防高度近視
怎麼防止兒童近視
怎樣預防少年兒童近視度的增加
兒童預防近視的方法
如何預防先天性近視
怎麼樣預防兒童近視眼
年越來越近了心情說說 離年越近心情感慨句子
孩子如何預防近視
如何預防兒童青少年近視眼
如何預防兒童近視
【近視眼防治】近視眼怎麼預防 近視眼預防與治療
怎麼預防兒童近視加重
怎樣防止近視
如何預防高度近視