新生兒正常睡眠時間是多少 如何判斷孩子睡眠時間是否充足
本文已影響1.83W人
本文已影響1.83W人
新生兒正常睡眠時間是多少,如何判斷孩子睡眠時間是否充足。寶寶的睡眠質量長短的好壞關係着他們的身體的健康成長,那麼新生兒正常睡眠時間是多少呢下面本站的小編就來說說:新生兒正常睡眠時間是多少 如何判斷孩子睡眠時間是否充足。
剛出生的寶寶每天的基本狀態就是吃了睡,睡了吃,睡眠佔據了他們的大多數時間,一天的睡眠時間大概在18個小時左右。不要以爲睡眠時間長媽媽就能輕鬆,新生兒每次平均睡眠約45分鐘,每隔2~3小時還要從哭鬧中醒來吃奶,晝夜都如此,所以這段時間媽媽最爲辛苦。
正常情況下,1~3個月寶寶的睡眠時間爲16小時。相對於新生兒,此階段寶寶的睡眠質量有所提升,白天會睡3~4次,平均每次睡眠時間爲1~2小時,晚上睡眠時間會更長。不過到了夜晚他們還是會突然睡醒,原因也是各種各樣:餓了、尿布溼了、要抱抱了.......媽媽們要掌握通過不同哭聲來掌握寶寶具體需求的能力,以便及時安慰寶寶,幫助其再次入睡。
很多父母認爲,如果孩子拒絕上牀睡覺或到了晚上11點還不睡,就認爲孩子不需要睡眠,這是不對的,這很有可能說明你的孩子睡眠不足。可以觀察一下孩子,看看有沒有以下這幾種表現:
你的孩子每次都會在車上睡着嗎?
你幾乎每天早上都要叫孩子起牀嗎?
你的孩子看起來脾氣暴躁、易怒,或者白天顯得過度疲勞嗎?
在有些晚上,你的孩子會比他平時睡得早很多嗎?
如果以上任何一條,你回答“是”,那麼你的孩子就可能是睡眠不足。
新生兒:每天平均睡眠時間需要18小時,每個睡眠週期約45分鐘,在一個睡眠週期中淺睡和深睡各自交替。
1-3個月:每天睡16小時左右,白天睡眠開始有規律,睡4次,每次1.5-2小時,夜間睡10-11小時。
4-6個月:每天睡眠時間應保證在14小時左右。白天會有2次小睡,每次約2小時。一般是上午睡1-2小時,下午睡2-3小時。
7-12個月:每天14個小時左右,一般是上午睡1次,每次睡1-2個小時。下午睡1-2次,每次各睡1-2個小時,夜裏的睡眠情況也不盡相同。
也有少數寶寶,在最初幾個月裏就格外清醒,如若看上去精神很好,吃奶的量和時間很有規律,排便也正常,也不必多慮。
如何判斷嬰兒睡眠不足
一個月的嬰兒睡眠時間是多少
11歲正常睡眠時間
新生嬰兒4周睡眠時間
新生兒睡眠時間新生兒
如何記錄嬰兒睡眠時間
嬰兒睡眠時間多少分鐘
33個月寶寶睡眠時間多少正常
8歲兒童睡眠時間標準是多少
15個月小孩睡眠時間多久正常
五歲孩子的睡眠時間是多少
2週歲睡眠時間是多少
兩歲半睡眠時間是多少
嬰兒的正常睡眠時間表
兒童睡眠時間多少爲好
剛滿月新生兒睡眠時間
新生兒睡眠合適時間
1到12月嬰兒睡眠時間是多少
新生兒月子裏睡眠時間是多久 新生兒月子裏睡眠時間一般是多久
半個月新生兒睡眠時間
人的正常睡眠時間
嬰兒睡眠時間清醒時間如何分配
新生兒正常睡眠時間是多少
如何延長嬰兒睡眠時間
嬰兒的睡眠時間是多長
兒童睡眠時間多少爲宜
新生兒滿月後睡眠時間
百天嬰兒睡眠時間多久正常
初生嬰兒睡眠時間
一歲半睡眠時間是多少