怎麼進行後躺式哺乳 最舒服的哺乳方式怎麼做好
本文已影響2.81W人
本文已影響2.81W人
現在的女性都不是很瞭解正確的哺乳方法嗎,有的覺得在哺乳的時候覺得好累啊,有的媽媽會覺得自己的乳汁太少了,其實真正的原因是因爲沒有掌握正確的哺乳方法,本站小編爲大家帶來最迴歸原始的後躺式哺乳的方法,讓大家的哺乳變成一種享受。
後躺式哺乳,也稱爲“半躺式哺乳”,或者叫“生物育兒法”,是最接近自然界的其它哺乳動物吃奶的姿勢。媽媽只要身體後傾半躺下來,把寶寶俯臥在媽媽身上,寶寶依靠本能就會找到媽媽的乳房,自己吃上奶。哺乳是哺乳動物的天性,每個哺乳動物不同種屬的寶寶都有自己找到媽媽乳頭去吃奶的本能,其實人類的寶寶也一樣。只是現在外界干擾太多,使媽媽和寶寶都失去了這種哺乳的本能。
每天與寶寶溝通,成了我必做的事情。從孕中期開始,我的妊娠糖尿病、疑似帆狀胎盤、胎位不正、臍帶繞頸、遲入盆、出生方式、胎兒體重等,通通與寶寶溝通,傾聽他的迴應。
1、釋放原始反射,激發寶寶吃奶本能。
目前研究發現,初生寶寶至少有20種原始反射,而這些原始反射都是有利於他尋乳、銜乳和吃奶的。我們大多數媽媽產後都是用坐姿給寶寶哺乳的,比如搖籃式、反搖籃式、橄欖球式,而坐姿除了讓媽媽覺得很不舒服,可能會壓迫到她會陰傷口以外,當媽媽懷抱寶寶時其實寶寶的手被束縛或者掙扎,腳在亂踢,頭扭來扭去,這些都會使寶寶遠離媽媽乳房。而後躺式哺乳時寶寶的身體依靠重力趴在媽媽身上,手和腳都不會有任何束縛,吃奶也是自發的,這樣哺乳會更順利。
更多的新生兒反射,更容易引發母乳餵養
2、因爲重力作用,使寶寶能夠深銜乳。
一個好的銜乳姿勢,其實就是寶寶含住了媽媽的大部分乳暈,媽媽的乳頭是在寶寶口腔的硬齶和軟齶交界處5mm以內(不要覺得太複雜,只要寶寶銜乳夠深就能做到)。傳統坐姿,剛剛產後的新手媽媽跟寶寶因爲缺少配合,是很難做到深銜乳的。但是當媽媽半躺,把寶寶放在媽媽胸前趴着,利用重力的作用,寶寶就很容易深深地含住媽媽的乳房。
3、媽媽更加放鬆,有利於乳汁產生。
當媽媽用自己舒服的角度半躺後,她會感覺很放鬆(想想爲什麼那麼多人都喜歡葛優癱),還可以空出手來愛撫寶寶,催產素和泌乳素在媽媽體內飆升,非常有利於乳汁的產生和釋放。
基於這些美好的優勢,後躺式哺乳早已經被“國際母乳會”、“國際泌乳顧問協會”等機構,以及Nancy Mohrbacher等專家推薦爲產後初期的最佳哺乳姿勢,沒有之一。
如果你還不會後躺式哺乳,彆着急,我們一起來學習。
動作要領一,媽媽自己躺舒服
媽媽往後半躺,找到一個自己感覺最舒適的角度,確保頭部、頸部、背部、腰部,胳膊等部位都有良好的支撐(可以想想你半躺在沙發上看電視或者看書時會怎麼做)。
動作要領二,將寶寶放在媽媽身上趴着
寶寶可以豎放、橫放、斜放等,只要媽媽和寶寶都感覺舒服,也不會壓迫到剖宮產媽媽的傷口就行。請注意,寶寶的腳部需要有一個支撐,可以是媽媽的腹部,也可以是枕頭、靠墊等,依據寶寶趴在媽媽身上的方式不同而定。
當掌握了這兩個要領後,把吃奶這件事交給寶寶就可以了,你會看到寶寶自主尋乳,然後深陷乳,這時絕大多數媽媽不需要給寶寶任何額外的幫助,對於部分大乳房的媽媽,最多還可以做一件事情,就是把乳房捏成一個三明治狀,有利於寶寶一口含住大部分乳房。
後躺式哺乳就像學騎自行車剛開始的“輔助輪”,它是輔助新手媽媽和寶寶哺乳的最佳姿勢,在產後的初期,新媽媽和寶寶盡情的用這個姿勢來享受哺乳吧。當媽媽和寶寶已經彼此熟練了哺乳技巧以後(大概初生6周後),媽媽就可以採用任意姿勢哺乳了,因爲你已經學會了騎車。沒有輔助輪也沒問題啦。
哺乳後下垂怎麼辦
哺乳後乳房下垂怎麼辦
朋友間最舒服的相處模式是什麼樣 朋友間如何長久保持舒服的相處模式
哺乳期減肥的最好方法有哪些
嬰兒哺乳枕怎麼做
生育後最好的避孕方式
哺乳後怎麼豐胸效果好
哺乳期媽媽怎麼穿衣服
什麼是後躺式哺乳?後躺式哺乳有何過人之處?
哺乳期冬季怎麼穿衣服
產後哺乳乳房下垂怎麼辦
哺乳期怎麼去火最快
哺乳媽媽穿什麼衣服好
哺乳期怎麼減肥最快
哺乳媽媽哺乳期乳腺炎怎麼辦 哺乳期乳腺炎怎麼改善
哺乳期間怎麼減肥 哺乳期減肥正確方式
哺乳期盆腔積液怎麼治最好
情侶最舒服的相處方式是什麼樣的 情侶之間怎麼相處比較好
哺乳期乳腺炎的最佳治療方法
產婦哺乳裝月子服怎麼買
哺乳期吃鮑魚好不好 哺乳期吃鮑魚下奶怎麼做
哺乳期穿什麼衣服好看
哺乳期怎麼避孕好
哺乳期可以進行根管治療嗎
哺乳經期吃什麼最好
哺乳衣好還是哺乳巾好
月子服和哺乳衣怎麼選
怎麼把衣服改成哺乳衣
產後哺乳乳頭疼怎麼辦
哺乳期去火最快的方法