挑食孩子的父母應該反省
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許多幼兒有挑食的壞習慣,不喜歡粗糧,不喜歡芹菜、韭菜、油菜、香菜、白菜等青椒、茄子、胡蘿蔔,不喜歡蝦皮、紫菜、菌類等食品。
針對這些現象我們進行了家庭調查,結果令人吃驚,有90%的幼兒挑食是由家庭飲食習慣決定的。下面的例子是很好的說明。星期三午飯時,中班的孩子們只吃紅燒肉,旁邊的香菇炒菜一口也不動。老師說了很多吃蔬菜的重要性,但他一口也不吃。老師把香菇放在他的嘴裏,讓他嚐嚐,他立刻吐出香菇。之後,我們向監護人反映了這種情況,監護人說:是啊我們家都不吃!也從來不買!從這個例子可以看出,很多幼兒選擇食物不是孩子自己的錯!父母應該承擔很大的責任。
所以爲了孩子的身體健康,我們想提出幾點:首先家長自己要不挑食,以身作則。此外,家長還應學會掌握育兒常識,瞭解幼兒合理的飲食結構,使飲食多樣化,保持營養平衡,滿足幼兒生長髮育所需的營養。第三,家長還要配合幼兒園共同糾正幼兒挑食的不良習慣,保證幼兒能夠全面的攝取營養素,促進幼兒身心健康的成長。
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