熱性感冒嬰兒食譜

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薄荷牛蒡

熱性感冒嬰兒食譜

嬰兒感冒初期的症狀是痰咳不出來,咽痛,喜歡喝水,鼻涕粘稠,舌頭紅,舌苔黃,脈搏也比平時快,一般是熱性感冒。此時,有必要給嬰兒煮薄荷牛蒡粥。

材料:薄荷6克,牛蒡10克,粳米適量。

做法:先煮15分鐘牛蒡,取出牛蒡,留下汁備用。把梗米煮成粥,10分鐘後放入薄荷粥快好的時候,加牛蒡汁,煮5分鐘即可。

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