玩板提高平衡協調能力

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兒童動作的發展是在大腦和神經中樞、神經、肌肉控制下進行的,兒童動作能力如平衡協調能力的提高反而能促進大腦的發育。1歲半孩子已行走自如,可以訓練孩子走平衡木。方法是,長度取決於房間的大小,寬度爲20-25釐米的木板,最初可以把木板放在地上,讓孩子走在木板上,訓練一段時間後,可以適當增加難易度,讓孩子做動作,或者在木板上寫書。還可以把木板的一個架子放高,讓孩子從高處往下或從低處往高處走,訓練孩子的運動和平衡能力。到2歲左右,可以把木板兩頭架高20-30釐米,讓孩子從板下鑽過去或站在板上雙腳跳下。(高度可根據需要有所變化)。

玩板提高平衡協調能力

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