發生了堵奶還能不能餵奶 如何改善減少堵奶情況的發生
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堵奶是媽媽們餵奶發生的一大痛苦事情,嚴重堵奶就像有人拿着鈍刀子砍你最脆弱的地方,刀刀致命,那麼,發生了堵奶還能不能餵奶?如何改善減少堵奶情況的發生?下面本站小編就帶來介紹。
答案是肯定的,可以。
當然,發生堵奶時餵奶也有一些需要注意的地方。
第一、堵奶早期,要提高餵奶頻率,通過寶寶多吸吮,能夠疏通乳腺,頻繁地吸吮能幫助寶媽減輕堵奶時引起的不舒適感,促進乳腺炎的好轉。這個時候建議寶媽和寶寶同睡,寶寶醒了就喂,提高餵奶頻率。
第二、在寶媽每次餵奶前可以先用熱毛巾敷一下乳房,促進循環。
第三、如果奶量少,給寶寶餵奶時要先喂沒有發生堵奶的健康側乳房,因爲疼痛可能會抑制射乳反射,可在射乳反射開始後,再換到患側乳房。如果奶量多,不影響泌乳,疼痛也能忍受,可以先喂患側,開始餵奶時寶寶比較餓,吸得快,多吸患側能更好地疏通。
第四、在寶寶吃奶時,可以給乳房進行按摩,方法及注意事項之前我們介紹過,可以翻看一下前面的文章。
第五、注意餵奶的姿勢。餵奶姿勢前面有介紹過,可以去查看。
第六、寶媽儘量穿寬鬆的衣服,選擇合適的哺乳胸罩,夜間應將胸罩脫掉,並注意側臥時避免乳房受壓。
第七、多喝水,不喝肉湯。肉湯中含有大量油脂,更容易堵奶。
發生堵奶,如果是輕症多喝水、多休息、多哺乳應該就可以緩解,但如果一直沒有緩解,而且出現發燒等症狀就需要及時去醫院了。
1、採取正確的哺乳姿勢
正確的哺乳姿勢是:讓寶寶張大嘴,包住全部或者大部分的乳暈吸允,如果寶寶只是含住乳頭吸允,則乳暈不能得到真正的刺激排空,同時也很容易吸破乳頭導致寶媽的疼痛,影響哺乳。
在正確的哺乳姿勢下,寶媽可以加強寶寶吸允的次數和持續的時間,或者輔助使用吸奶器,這樣能夠有效幫助乳房內的乳汁排出。
2、變換不同的姿勢餵奶
寶媽平時餵奶的時候可以注意變化下不同的位置,如果遇到堵奶的情況,可以先喂沒有堵奶的一側,等乳汁開始流出時再換到堵奶的一側,這樣乳汁比較容易被吸出來。
3、按摩乳房
寶媽在給寶寶餵奶的時候,可以輕柔的按摩乳房硬塊的周圍,幫助乳汁更好的被寶寶吸出來。
4、餵奶前熱敷
寶媽在餵奶前可以適當給乳房熱敷,時間以3-5分鐘爲宜,最多不超過5分鐘。熱敷過後再加以對乳房進行輕柔的按摩,切忌粗暴的按摩,以免損傷乳腺管,導致乳腺炎。
5、冷敷
哺乳前或者哺乳後,寶媽可以用冷毛巾、冷凍的生菜、土豆片等冷敷來緩解腫脹,減輕疼痛。以捲心菜爲例:把生菜葉整片撕開,提前放入冰箱冷藏備用,使用時把菜葉平放進保鮮袋裏,用擀麪杖壓出汁水,再將菜葉敷在腫脹的位置上,可以有效緩解疼痛。
6、保持良好的飲食作息
寶媽平時一定要注意多休息,多喝水,飲食清淡,尤其是生產後的一週內,不要過度進補,否則很有可能加劇漲奶,從而導致堵奶。
以上就是有關全部內容介紹,想了解更多信息請繼續關注。
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