哺乳期能不能安排值班

一提起哺乳期，相信大家都是很熟悉。哺乳期對於媽媽們來說是一種全新的考驗，這段時間的媽媽會變得更加穩重，更加成熟。接下來一起來看看關於哺乳期能不能安排值班？

爲了保證職工的合法權益，國家目前已經通過頒發很多法律來維護職工的權益。總體來說，女性朋友是享有差不多四個月的產假，就是分娩前一個半月，和產後的兩個半月。這段時間女性朋友是享有各種各樣的福利，例如生育保險等等。而且用人單位千萬不可以無緣無故地辭退職工。

一般來說，哺乳期的媽媽是不可以加班，更加不可以上夜班，不可以被安排值班，哺乳期的媽媽每天至少是享有一個小時的哺乳時間的。而且哺乳期的媽媽還是要好好調養自己的身體，不然將會落下很多病根。

還有，哺乳期是一個異常敏感的時期，這段時間媽媽們對於食物的選擇要遵循着一定的原則，這段時間媽媽們不可以吃太油膩的食物，不可以吃太辛辣的食物，也不可以喝咖啡，濃茶，吃巧克力。而且做飯的時候也不可以下味精，味精對身體有一定的副作用。