哺乳期可以吃燈籠花嗎

哺乳期的食物的選擇是很重要的，很多時候可能就是媽媽使得不合適，導致寶寶出現肚子不舒服的情況，所以一些媽媽總是很小心。面對接觸較少的食物不知道是否可以食用。那麼在哺乳期期間究竟可以吃什麼？哺乳期可以吃燈籠花嗎？

哺乳期期間最好就是不要吃寒涼的食物，一個方面是不利於媽媽進行身體的恢復，另一個就是對於寶寶的肚子也是沒有好處的。對於燈籠花媽媽還是可以吃的，不過吃的量不能太多，偶爾吃一些帶來的不利於影響不會導致身體太大的變化。

因爲燈籠花就是屬於帶有一定的藥物的性質，所以食用的次數或者數量過多容易導致腸胃反映，例如出現了腹瀉，嘔吐的情況。建議食用其他的食物代替燈籠花。特別是對於那一些沒有吃過燈籠花的女性，要看自己身體的情況來決定攝入的量。

燈籠花其實具有一定的減肥祛斑的效果，針對於產後的女性需要恢復身體是一個選擇。身體較好的媽媽是可以適當的吃一些。要是本來就是較爲虛弱的，燈籠花的涼性會增加自身的身體的恢復的負擔，其實更加不適合，吃了之後帶來的效果是更加不利的。