月經期吃辣的會怎樣
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月經期吃辣的會怎樣，不能一概而論。少量吃辣一般不會有問題，但如果過量吃辣，則會導致身體上火，也容易加重經期不適，引起胃腸道紊亂。
辣的食物通常具有增進食慾，促進胃腸道蠕動的作用，如果少量進食，可以改善消化功能，讓女性在月經期能更好的吸收食物中的營養元素，增強免疫力和抵抗力，對身體健康有益。所以月經期少量吃辣的食物並不會怎麼樣，反而會對身體健康有好處。
不過辛辣的食物大多屬於辛熱之品，若過量食用，會導致身體上火，出現牙齦腫痛、咽喉腫痛、排便疼痛、便祕、小便發黃等現象。若本身有月經量過多或經期延長的情況，月經期間大量吃辣椒，則會使症狀加重。過多進食辛辣刺激性食物，還會造成胃腸道不適，引起胃腸道功能紊亂，導致腹痛和腹瀉等症狀。女性來月經期間容易有氣血不足的問題，過量吃辛辣的食物，發生急性胃腸炎的機率比較大。
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