晚上睡覺熱是怎麼回事

人們在平時的日常生活中免不了會遇到各種各樣的問題，有很多的朋友們在晚上睡覺的時候，總是會出現渾身發熱的情況，出現這種情況就認爲自己是發燒了，但是也沒有高燒的症狀，只是覺得渾身發熱，那麼晚上睡覺熱是怎麼回事？下面就一起了解一下吧！

晚上睡覺熱是怎麼回事

睡覺時是肺腑產生熱，運動時是肌肉產生，一般運動下肌肉產生的熱比睡覺時肺腑產生的少，所以會感到熱。若陰虛內熱太過，便會後背發熱，這是在散熱。但冬季應以收藏爲主，如此散熱，不光將熱散出，也散出了命門之陽氣。散發後，熱雖出，但陽氣也散出了，第二天當然會出現腳發涼，被窩裏不暖和。需要清熱滋陰了。

晚上睡覺磨牙的原因有哪些

1、腸子裏有寄生蟲。蛔蟲寄生在嬰兒的小腸裏，不僅捕食營養，而且刺激腸壁，分泌毒素，引起消化不良。嬰兒常因這種狀況而胃部隱隱作痛，夜間失眠、煩躁、磨牙症。

2、過量進食，或睡前進食，不僅影響營養吸收，而且增加胃腸道的負擔。因爲當你入睡時，消化道中還有很多未消化的食物，整個消化系統必須在一夜之間工作，甚至咀嚼肌也調動起來，不知不覺收縮，導致磨牙。

3、嬰兒缺乏維生素D。由於體內鈣和磷的代謝紊亂，可導致骨骼脫鈣、肌肉痠痛和自主神經紊亂，並經常出現出汗、夜驚、不安和夜磨牙。

晚上睡覺熱是怎麼回事？這是不少人都會出現的情況，在白天睡覺的時候不明顯，但是在晚上睡覺的時候就會非常明顯，其實造成這種情況的原因是多種的，可能是肺腑所產生出來的熱，也可能是因爲身體太虛的過產生的發燙，不論是什麼原因造成的，都要及時的到醫院去就診。