晚上睡覺腰痠是怎麼回事

腰痠背痛是成年人的常見情況，其中，婦女，電腦族，老人的腰痠背痛是更爲普遍的。該病發作後，不僅腰痠、背痛症狀，通常大腿、小腿都會出現麻木和嚴重疼痛等症狀，那麼晚上睡覺腰痠是怎麼回事？

晚上睡覺時腰痠相對來說是比較明顯的，但是白天活動的話，疼痛會有明顯的改善效果。這是慢性肌纖維組織的一種症狀，其主要特徵是下背部的瀰漫性鈍痛，尤其是在腰肌的側面和腳踝的上部。腰痛、皮膚麻木、肌肉痙攣和運動障礙。早上起來時疼痛，白天症狀緩解，晚上劇烈疼痛，長時間不運動或過度運動會引起疼痛。

晚上睡覺腰痠可能誘發腰肌損傷

腰肌較大的或微小的損傷都會引發此病，例如運動損傷或工作中的損傷，對肌肉、筋膜組織或骨骼和關節造成急性損傷，以及組織纖維化後疤痕的收縮，可引起廣泛的疼痛。

晚上睡覺腰痠可能是寒冷與潮溼的影響

冬季或春季病發人羣是比較多的，例如晚上在潮溼的、寒冷的地板上睡覺，晚上可能會出現腰痠。

晚上睡覺腰痠可能是精神緊張

到了晚上入睡時，神經緊張會加劇肌肉緊張甚至抽搐，形成疼痛、急性骨折、當疼痛加重時，疼痛的痛苦循環。