月亮上腳疼是怎麼回事?
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女性懷孕、分娩後,生理上發生變化,分娩期間身體發生各種各樣的病痛。有些產婦生產後,月子期間腳疼是比較普遍的生理變化,一般在一週內減輕。瞭解腿痛的原因,儘量預防和治療。
腿部疼痛的原因
1、孕婦懷孕期間胎兒的成長增加了孕婦的身體負擔,重心轉移,腿部負荷過重,容易產後疼痛。
2、孕婦分娩時全身用力,容易引起產後疼痛。
3、產後哺乳,嬰兒用牛奶吸收營養,身體鈣需要自己和嬰兒,產後鈣不足,大腿和小腿疼痛,抽筋。建議產後注意補鈣,如牛奶、豆製品等含鈣量高的食物,魚等富含維生素d的食物,促進鈣的吸收。
4、坐在月球上不注意保溫,穿拖鞋涼爽,穿高跟鞋,腳疼。建議月子期間穿長褲,穿襪子,不要吹風。產後怕熱,容易出汗,毛孔也鬆弛,出汗後馬上擦乾淨,不要感冒。
5、觀察腿部是否有紅腫和熱痛。如果有,可能是下肢靜脈炎和蜂窩織炎。我建議你去醫院檢查。
6、靜脈血栓,也會引起下肢疼痛。
坐在月球上時要注意飲食,不要吃水果和碳酸飲料,多吃蛋白質含量高的食物,如雞肉、豬肉、海帶、紫菜等。
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