哺乳期便祕對寶寶有影響嗎？
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哺乳期出現便祕，是由於這時期女性因爲妊娠時腹壓增高，容易形成痔瘡，導致排便困難。而由於產後大量失血，陰血虧虛，氣血兩虧等情況，無力推動而導致便祕。此外，產後女性經常臥牀休息，活動少胃腸功能減弱，腸蠕動慢等，容易引起嚴重便祕。哺乳期便祕不僅會使母親難以恢復，還會影響母乳，影響嬰兒。
哺乳期便祕會影響嬰兒嗎
嬰兒母親哺乳期便祕會影響嬰兒。哺乳中嬰兒所需的營養取決於母親的飲食狀況，哺乳中嬰兒所需的營養分都來自母親分泌的乳汁。寶母產後便祕和產後痔瘡等會影響寶寶。哺乳期便祕是由多方面因素引起的，寶母要注意區分，儘量改善便祕。可以通過飲食和健身運動等方法改善便祕，不建議寶母服藥，不要對寶寶造成二次傷害。
解決哺乳期便祕的方法
1、堅持定時排便
堅持定時排便對預防產後便祕有很大幫助，建議寶母選擇自己習慣的排便方法。
2、養成良好的飲食習慣
便祕寶母建議多吃含植物纖維素的蔬菜，不僅緩解哺乳期便祕，還不影響嬰兒的營養。
3、適當運動
哺乳期便祕大部分情況是由於懶惰不運動造成的，建議產後6-8小時進行翻身活動，也可輕輕按摩腹部。哺乳期寶母按摩腹部有助於腸道恢復蠕動，防止便祕。
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