預防排卵障礙需要注意哪些方面?
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排卵障礙不育的原因複雜多樣,各種原因使用的治療方法也不同。因此,預防排卵障礙非常重要。
1、注意月經週期的變化。正常週期在25-35天左右,接近排卵期時,陰道會有一點分泌物。如果經期總是拖延,甚至幾個月一次,或者總是不準時,應該儘快去看醫生。
2、體重均勻,瘦身和肥胖會妨礙內分泌的協調性。
3、自己要注意月經週期的變化。通常接近排卵日,陰部有少量分泌物。正常的生理日一般是25~35日,生理日無緣無故延遲或不準時的話,幾個月一次,必須馬上就診。
4、注意個人衛生和飲食習慣。儘量不要熬夜。咖啡和濃茶不要太多。打算要孩子的時候,必須戒菸戒酒。
排卵障礙與內分泌有很大關係,經常保持樂觀的心情和不生氣,使機體免疫系統的功能正常,達到預防排卵障礙的目的。
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