痛經是怎麼食療好？不要忘記這四種茶來緩解痛經
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生理痛是女性朋友非常害怕的疾病，專家說生理痛突然發生時，很多女性都很痛苦，不僅會影響正常的工作和學習，嚴重的話也會影響患者的健康。那麼，哪些茶能緩解女性痛經呢？
1、痛經茶
構成:香附10克、烏藥10克、延胡索10克、肉桂3克
外受寒溼氣血不足或情志不好等因素，月經前或月經前小腹隱痛時膨脹，或小腹冷，熱時舒適，用藥研磨成末本茶方溫經理氣止痛作用強。
2、活血茶
構成:紅花5克、檀香5克、綠茶1克、紅糖5克
月經量少、小腹脹痛、經色紫暗有塊的，紅花檀香粉碎後與綠茶稍微煎煮，加紅糖後飲用，每天1~2劑，連續3~5天
3、月季花茶
構成:月季花10克，紅茶1.5克，紅糖25克
月經前1~2天或月經期間小腹脹痛，月經量少的人，月經來潮前3~4天取本茶劑，用沸水提取代茶飲料
4、調經茶
構成:當歸60克、川雄10克、益母草45克
腹痛、月經量少、不良者，可取藥粉碎後用沸水提取或加水稍微煎煮，代茶頻繁飲用，每天1劑，連續服用5天。本茶方補血調經止痛作用強。
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