全中國有34.8%成年人超重 爲什麼北方人比南方人更容易胖
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現如今,肥胖問題越來越引起社會的重視,根據研究數據顯示,全中國有34.8%成年人超重,此外,北方人更容易比南方人超重,那麼,爲什麼北方人比南方人更容易胖?下面本站小編就帶來介紹。
根據中國人的體質,成年人的BMI指數(體重(千克)/【身高(米)的平方】)分別達到24和28時,就是超重和肥胖。基於這一標準,近期發表於學術期刊《糖尿病、肥胖與代謝》上的一篇名爲《中國肥胖患病率及相關併發症:1580萬成年人的橫斷面真實世界研究》論文,就統計出了中國的整體發胖情況:有34.8%的人超重,另外還有14.1%的人有更嚴重的肥胖問題。相比以往別的調查,除了變胖的人變更多外,這次研究最突出的一個現象,是超重/肥胖問題在男性羣體中變得比女性更普遍。相比女性的超重率爲27.7%、肥胖率爲9.4%,男性的這兩項數據分別達到了41.1%和18.2%。
在論文中,還有一個現象值得注意,中國北方地區的超重率和肥胖率都高於南方地區,其中,內蒙古、山東和河北的兩項數據都是位列全國前三,而廣東、海南和江西則是全國瘦子最多的3個省。爲什麼北方更容易出現超重的人?疾控中心營養與健康所研究員王京鍾認爲,這與地域氣候、飲食習慣等多種客觀因素相關。比如南方人因爲天氣整體較熱,人體的代謝速度也更快。
而2022年發表於Nutrients期刊的一項基於3萬多名中國成年人飲食習慣的研究,通過分析不同地域飲食模式的差異與超重、肥胖和高血壓的關係,得出了和王京鐘相似的觀點。
該研究將中國的膳食模式依照被調查對象的情況,劃分爲了四大類型:以小麥爲主的北方模式、以大米爲主的南方模式、以大米爲主的其他模式和多元化模式。其主要差別,就是三大營養物質(碳水化合物、脂肪和蛋白質)的攝入比例不同。
其中,北方膳食模式相對其他模式,有更多的能量是來自碳水化合物(超過60%),研究認爲這可能就導致了北方地區的超重和肥胖風險更高。
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