兩個動作判斷是否有富貴包 富貴包是怎麼長出來的
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現在很多人後背都長出了富貴包,富貴包的形成原因主要還是和我們日常生活的不良體態有關,那麼,如何判斷是否有富貴包?富貴包是怎麼長出來的?下面本站小編就帶來介紹。
富貴包指的是在後背上部頸胸交界處,即在第七頸椎和第一胸椎處凸出的硬包塊。初期可能沒什麼明顯症狀,但會使支撐關節的肌肉組織慢慢失去彈性,從而導致頸椎的支撐和牽引力越來越差。
①靠牆站立:雙腳張開,與肩同寬,將身體的背部、臀部、雙腿貼在牆上,如果頭枕部不能貼牆,頸部後側又有明顯的凸起,則說明有“富貴包”。
②活動頸椎檢查:在頸椎前屈後伸的情況下,看頸椎的活動情況,看有沒有疼痛感、活動是否受限。
“富貴包”的形成,除了頸部脂肪堆積造成,還可能與長期低頭造成的頸後部韌帶損傷、脖子前伸低頭、含胸駝背等不良體態有關。
頸部長期反覆勞損會導致韌帶和筋膜出血、增生、鈣化,使局部軟組織增厚變硬,最終與皮下脂肪共同形成“富貴包”。
體重偏重的人羣由於脂肪沉積相對明顯一些,因此就更加容易在脖子處出現“富貴包”,不僅影響體態,還會在一定程度上影響頸椎疾病恢復。
富貴包有哪些健康隱患?
富貴包一般不會給身體帶來不適;但其他原因導致的頸部鼓包都可能出現頸部疼痛、頭暈、四肢麻木或刺痛以及其他症狀。
一旦發現,建議到正規醫院檢查。
上面說到一般富貴包不會給身體帶來不適,但嚴重的話,富貴包就變成“心腦血管炸藥包”乃至“奪命包”了!
1、富貴包嚴重的話會壓迫頸椎神經,可能會出現胸悶、心慌、四肢麻木、肩頸痠痛、失眠、心跳加速、心律不齊等症狀,嚴重會引起頸部和肩關節功能障礙。
2、如果富貴包壓迫頸椎血管,會導致腦供血不足,會出現頭暈、健忘、嘔吐、失眠等症狀,容易誘發腦梗。
3、富貴包還會影響美觀、儀態,它會讓人的脖子看起來又短又粗,而且得了富貴包之後,不管你站的有多直,看着都像是駝背。
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