產後性冷淡怎麼辦 產後做哪些事情會影響性趣

升級爲爸爸之後是不是一點都不開心，明明以爲可以和自己的愛人恢復美好的夫妻生活，卻有個小傢伙一直在旁邊哭哭哭個不停，媳婦也不怎麼理自己，好像有些性冷淡，媳婦性冷淡怎麼辦，本站小編爲大家帶來相關的解答。

爲什麼媳婦會產後性冷淡

產後過早開始性生活

女性在生產後不可避免的產生生殖系統變化，同時會削弱對情慾的渴望。通常要恢復兩三個月才能正常進行性生活，因此，女性倘若在生產後在身體沒有完全恢復的情況下，就進行性生活的話，會產生對性的厭惡感，進而造成性冷淡。

產後激素變化

生產之後難免會有身體激素含量的變化，比如黃體酮和雌激素含量的增減。有利於幫助分泌奶水的激素開始大幅增加，造成缺乏雌性激素的狀況，從而使得陰道內環境改變，影響性交。 因爲缺乏雌性激素的刺激，陰道內壁非常薄，且沒有正常的血液循環，嚴重的影響性交的順利。通常要等待三個月以使陰道恢復正常。

生殖器官的變化

生產過程會對女性的生殖器官產生不可避免的影響，比如陰道內肌肉狀況改變、會陰撕裂傷、陰道口開大、骨盆及子宮寬大。最重要的是陰道內緊緻程度會大幅下降，因此降低了性生活時的摩擦力。因此要給女性以鍛鍊恢復生殖器官的時間。

生殖系統疾病

生產不可避免的爲生殖器官帶來不同程度的傷害，甚至引發一系列的生殖疾病。比如外陰、陰道內裂傷後殘留的疤痕，會降低女性的敏感度;陰道內壁狹窄造成性交時的疼痛;生產後患有子宮內膜異位的併發症、慢性盆腔炎等症狀，這些都會造成性慾減退和性冷淡。同時女性還可能患有其他的婦科病，比如陰道炎、陰道瘙癢、白帶異常、下陰灼燒感等等，這些病症對性慾有較大的抑制作用。

避孕措施不當

如果在生產之後的性生活中沒有及時採取積極的避孕措施的話，在過程中難免會因爲懼怕再次懷孕而心神不定，難以集中精神。要是中止性交做好避孕措施再重新來過的話，會影響快感，同時如果長此以往就會造成性冷淡。

過度勞累

女性在生產之後身份就有了改變，不再只是丈夫的妻子還是孩子的母親，要花費很多的時間和精力來照顧哭鬧的寶寶，難免會無力應對丈夫對性生活的需求。諸如給寶寶餵奶，換尿布，購物，做飯等諸多事務，不僅消耗了母親的體力，也損耗着她的精神。因此，更加需要丈夫主動積極的參與幫助妻子來照料寶寶的行動中來。不僅在行動上幫助，還要在精神上給予鼓勵和支持，不要一味的索取。如果媽媽生理和心理上都疲憊不堪，怎麼可能會有和諧的性生活呢?

心理原因

女性在生產後心理也會有一定的波動，因此夫妻之間的交流溝通也是很重要的。丈夫和妻子多多交流雙方的真實感受，互相理解，站在對方立場上體諒各自的角色定位非常重要。丈夫要理解妻子的雙重壓力。

產後這樣會大大的影響性趣

陰吹多見於瘦弱產婦

陰道排氣是現代醫學名，中醫稱之爲“陰吹”。祖國醫學早載於漢代張仲景《金匱要略》一書：“胃氣下陷，陰而正喧”。正喧，指前陰出氣有響聲也。胃氣下陷，即脾胃虛弱，中氣下陷之意。

專家指出，陰吹多見於身體瘦弱的經產婦，也可見於未婚者。引起陰吹的原因多爲身體虛弱，氣血不足，中氣下陷;精神抑鬱，氣機不暢;或脾胃氣虛，日久傷及腎氣，發爲此病。中醫認爲，“陰吹”實質是脾虛的表現。產後失調的婦女，往往伴隨脾虛，雖然損傷不嚴重，其肌肉恢復也較慢。在上述情況下，當陰道形成負壓(如仰臥、吸氣等)時，空氣即進入陰道最深處，當起身或增加腹壓時，空氣即從陰道排出，並常有響聲。

哪些因素是影響“性趣”的主要原因

1、過分關注寶寶

產後作爲新媽媽精神和注意力幾乎全在寶寶身上，達到忘我的境地。往往忽略了丈夫的需求，在表現上會出現對性生活沒興趣，沒要求。當丈夫提出性交的要求時還會出現牴觸情緒。

2、照顧寶寶太辛苦，失了性趣

突然多了個新的家庭成員，時時牽動着母親的心，孩子的一舉一動，一聲啼哭都使母親措手不及，因此白天黑夜由於看護嬰兒的勞累，當丈夫有性生活的要求時也會以種種藉口進行推辭，表現出性冷漠。

3、以功臣自居，不理解老公

媽咪生產後認識上也會出現誤差，一些母親會認爲“我費這麼大勁生出孩子，你就善待我，少騷擾我。”以功臣自居，對丈夫不屑一顧。這對雙方的情緒都造成了一定影響。

怎麼重拾當年性趣

建議一：充分放鬆

據調查發現，有百分之五十以上的女性反映在產後初次進行性生活的時候內心會出現緊張情緒，專家指出，女性在產後初次性生活之所以會出現緊張情緒原因注意有兩個：一是產後心理變化，一般女性在生產的過程中心理都會發生一定變化;二是由於長期沒有進行性生活，夫妻之間對身體產生了陌生感。這其實就是造成女性在產後沒有性趣的一個重要原因，因此在性生活之前一定要提前做好準備，並且要充分放鬆心情，這樣可能會讓你們之間接下來的親密接觸輕鬆很多。

建議二：學會欣賞自己

大多數女性在生完孩子以後可是產生自卑心理，比如覺得生孩子的時候陰道開始變得鬆弛;刨腹產讓腹部出現的傷疤特別難看;生完孩子以後身材嚴重走樣等等。這就使女性在這時候開始有所擔憂，所以不願意讓老公再看到她不完美的身體，所以對於各位剛剛生完孩子的女性朋友一定要學會欣賞自己的身體，要對自己充滿信心。另外，作爲老公要學會鼓勵和讚美妻子，這樣更容易使妻子重塑信心。

建議三：學會幻想

在性生活之前，必要的性幻想是很重要的，尤其是對於很久沒有接觸性生活的產婦而言，更要提前進行一些性幻想，可以幻想自己曾經的性經歷，也可以幻想一些自己想象中的性場景，必要的時候可以藉助外部刺激來進行性幻想哇，比如可以通過閱讀色情書籍和色情電影的方式來刺激性慾。

建議四：學會刺激敏感區

必要的身體刺激是提高性慾的重要途徑，在性生活之前不僅可以讓伴侶對你進行刺激，必要的時候還可以學會自己刺激敏感區，比如可以自己撫摸乳頭或者陰蒂來進行刺激。

建議五：精神要專注

專家指出，產後之所以性趣下降還有一個重要因素就是在性生活時候容易分心，因爲生完寶寶以後，母親的本性使很多新媽媽把主要精力都集中在了孩子身上，即使在性生活的時候腦子裏想得也是寶寶，所以就導致很難專注的享受性生活。因此小編建議各位女性朋友在性生活的時間裏一定要儘可能的專心。