預防上火吃什麼藥好 教你春季上火怎樣正確選藥

兒童易發肺火

有些孩子在春天總是發燒，只要有點冷，有點草，體溫就會立即升高，不可預防，這讓他們的母親很苦惱。原因是什麼？從中醫的角度來看，兒童發燒主要是衛感受外邪所致。兒童反覆受到外邪侵害的主要原因是肺衛正氣不足，陰陽失衡。有些父母常說孩子春天"火"大，易患感冒咳嗽和哮喘，實際上是肺衛陰陽平衡失衡。如何判斷孩子是否有春天？"火"呢?一般來說，"火"大一點的孩子平時脾氣暴躁，易怒，大便乾燥，手腳發熱，喜歡吃冷飲，食慾一般比較差。他們睡覺的時候蓋不住被子，喜歡俯臥睡覺，嘴脣發紅，舌質發紅，舌苔少，脈細快。對這種"火"大一點的孩子應該給予中醫對證治療，比如肺熱鬱閉可以服用通宣理肺丸、麻杏石甘草湯；陰虛肺熱可服用養陰清肺口服液或金果飲。

同時要注意如何判斷年輕人春天是否有肝火。一般來說，肝火旺盛常伴有性急易怒、口苦咽乾、頭暈頭脹、頭兩側或頭頂疼痛、臉紅、心煩易怒、口乾口苦、便祕、尿紅、舌紅苔薄黃、脈弦數。對於肝火旺盛的年輕人，可以給予口服龍膽瀉肝軟膠囊、菊花地黃丸等中藥對證治療，少吃酸味，多吃甜、輕、溫、辛的食物，滋養肝、脾、胃，抵抗外邪對人體的侵襲。值得注意的是，肝火旺盛的年輕人禁忌辛辣和魚腥味的食物。他們不應該吃太多的酸和油炸食品，以及胡椒、羊肉、海蝦、肥肉和黑梅，以避免"火"上澆油。

女人容易發心火

春季婦女情緒極不穩定，尤其是更年期婦女，易受情緒刺激，易怒，博禾無法入睡。這主要是由於心腎陰陽失調引起的心火亢盛，導致失眠多夢、胸悶、心悸、面赤口苦、口瘡、潮熱盜汗、腰膝痠軟、尿短疼痛、舌尖紅、脈數。除棗仁安神丸、二至丸等滋陰降火外，平時還應多吃酸棗、紅棗、百合或乾淨的動物胎盤等滋補心腎的產品。

中年人容易發胃火

中年人常因事業和家庭壓力大而傷肝化火，火邪及胃，易發胃火。如何判斷春天中年人是否有胃火？一般來說，胃火表現爲胸部威脅、善良、口渴、飢餓、口渴、冷飲，伴有面紅、心悸、失眠、易怒、熱汗、頭暈、尿黃、便祕、舌紅、苔黃、脈沉弦有力。除用龍膽瀉肝湯和清胃散治療清肝瀉胃外，飲食中還應增加黃綠色蔬菜和時令水果，補充維生素和無機鹽的不足。

老年人容易發虛火

老年人春天肝陽旺盛，因爲肝腎同源，容易導致腎陰虛，容易出現腰膝痠軟、心煩、心悸、出汗、失眠、入睡困難。同時還有手足發熱、陽痿早泄、盜汗、口渴、咽乾或口舌糜爛、舌質紅，或只有舌尖紅、苔蘚少、脈象細數。除了用知柏地黃丸滋陰降火外，平時飲食中應少吃刺激性和消化不良的食物，如糯米、麪糰等，多吃清淡滋補陰液，如龜板膠、六味地黃口服液等。還要多吃富含維生素B的食物，C動物肝、蛋黃、西紅柿、胡蘿蔔、紅薯、橘子等富含鐵的食物。