食療壯陽最快方法 中藥壯陽法食物壯陽法推薦
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說到壯陽,我們市場上有太多相應的產品,讓每個人都眼花繚亂,不知道如何選擇。在中國,我們通常認爲中藥或食品更健康。這是我推薦給你的。我希望它對你有用。
又稱參齊壯陽法,是一種簡單易掌握、效果好的中藥壯陽法。
材料:精陽參1-2克,枸杞10多粒
方法:將兩種材料浸泡在室溫下。每天只放一次原料,可以反覆沖泡,直到水無色無味,最後吃掉材料。
功效:連續服用12天爲一個週期,連續服用12天后停止服用2-3天,即每月服用兩個週期。這方面對改善男性性功能非常重要。一般來說,如果我們堅持1月份,腎虛、陽痿、射精快的現象可以顯著改善。性慾強烈,時間延長,性生活質量大大提高,性交能得到充分滿足。
食物壯陽法
壯陽的食物太多了,比如牡蠣、辣椒、巧克力、松露、韭菜、鴿子肉、驢肉等。據說可以壯陽,但大部分都是坑爹,起不了多大作用。常見有效有以下兩種:
肉蓯蓉羊肉粥(補腎壯陽藥膳),
原料:肉蓯蓉15g、精羊肉100g、粳米100g、精鹽少,蔥2根,姜10g。
功效:補腎助陽,健脾養胃,潤通便。適用於陽痿、遺精、早泄、尿頻、夜間多尿等腎陽虛患者。
2.肉蓯蓉鹿鞭湯(陽痿藥膳)
原料:肉蓯蓉15g、水發鹿鞭100g、蛋清3,水發玉蘭片10g、油菜10g、火腿10g、料酒10g、薑絲3g、精鹽3g、花椒水10g、素油25g、芡粉10g、適量湯,味精3g、水發冬菇10g。
功效:補腎益精,強筋健骨,潤腸通便。適用於腰膝痠軟、陽痿、腸燥便祕等患者。
優缺點:藥食同源,可作爲食品,具有藥用功效,但操作麻煩,需要烹飪技巧。
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