前列腺冬天要注意保護會陰部乾燥溫暖
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冬季,是很多泌尿系統疾病發作或復發的季節,慢性前列腺炎也不例外,有關統計數據表明,有63%的慢性前列腺炎患者在冬季症狀明顯加重,而天氣變暖之後,患者的症狀又可以減輕。那麼,冬天在保護前列腺方面有哪些需要注意的呢?
(1)在保溫方面
冬天,人體爲了防止寒冷的侵入,經常處於不同程度的壓力狀態。如果病人忽略了自身的保暖,其交感神經興奮性會明顯增強,一方面使前列腺和膀胱頸部肌肉平滑收縮,導致膀胱頸部和前列腺尿道壓力增加,前列腺尿液反流,使尿液中的有害物質進入前列腺,引起前列腺炎。另一方面,當交感神經興奮性過高時,可導致盆肌抽搐和前列腺局部血管擴張,使患者症狀加重。因此,冬天爲前列腺保溫,保持會陰局部乾燥溫暖,有助於緩解骨盆肌肉緊張,減輕排尿阻力,使前列腺引流順暢,緩解肌肉痙攣引起的骨盆疼痛。
(2)在飲食方面
冬天,人們喜歡吃辛辣的食物和飲酒,但是辛辣的飲食和飲酒會導致前列腺局部充血浮腫,加重前列腺炎的局部症狀。因此,即使是寒冷的冬天,前列腺炎患者也不應該喝酒和辛辣的食物來驅寒。此外,許多前列腺炎患者因排尿不適而感到尷尬,故意控制飲用水。其實,尿對尿道的充分清洗是防止尿道病原微生物疾病的重要因素。
(3)在活動方面
冬季活動減少,久坐會導致骨盆局部血液循環不良。另外,飲水及排尿減少等可促使致病微生物在前列腺局部“定居”,這些因素都可能導致前列腺炎症狀的發生和加重。另外,長時間騎自行車和伏案工作,壓迫前列腺,局部血液循環容易變差。因此,這部分男性應該注意按時進行慢跑和散步等活動,還可以進行熱水浴,有助於緩和患者的局部症狀。但是,未生育的患者爲了防止睾丸受熱而產生精子的能力,建議不要用熱水坐浴。
溫馨提示
在治療的過程中,前列腺疾病患者要保持樂觀開朗的態度,不必認爲得了前列腺疾病是件很糟糕的事,更不要覺得難爲情。調整心情,積極配合醫生的治療,相信自己能跨越前列腺疾病的障礙。
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