這五個壞習慣很多男人都在犯前列腺炎

前列腺炎作爲對男性健康不利的疾病，要做好相關的預防措施。許多男性忽視前列腺炎積極預防的重要性，受不良生活習慣的影響發生局部炎症，發病過程中發生慢性骨盆疼痛，尿道刺激症狀，影響明顯，發現疾病徵兆後，需要採取治療措施，沒有患者也需要知道哪些原因。

1、過度縱慾

男性忽視良好生活習慣的培養，長期過度縱慾，同樣增加前列腺炎的患病風險。性生活太過頻繁，縱慾過度屬於不良的生活習慣，在這種壞習慣養成的過程中，男性的前列腺腺體也會充血，充血的狀態下分泌物淤積，爲感染創造了條件，前列腺炎容易產生。因此，男性需要注意這些問題，通過合理的生活保持前列腺的健康狀態。

2、喜歡吃辣的食物

男性飲食方法不合理，大量攝入辣刺激性食物，一些疾病患病率高，不僅容易損傷人的口腔、胃，還會誘發前列腺疾病。辣的食物過多的話，容易加快身體炎症的發展，辣刺激前列腺容易充血。爲了避免前列腺炎症威脅健康，飲食過程中注意方法合理，以清淡飲食爲主，以此方式獲得營養，避免身體刺激。

3、久坐不動

男性不知道多鍛鍊身體的重要性，久坐不動，這種行爲不僅降低了自己的抵抗力，還不利於血液循環。另外，長時間坐着的話，隱私部分的散熱不能保持良好，局部溫度增加，細菌繁殖。

受影響後，病原菌可能侵入身體，前列腺炎的患病率增加。爲了避免這種情況，我們應該注意培養良好的生活習慣，動和休息的結合和適當的活動來保持局部散熱。

4、長時間停止尿液

男性出現前列腺炎也有可能停止尿液，想排尿的話應該馬上去廁所，如果不這樣排尿的話，長時間停止尿液，前列腺體容易充血。

充血後爲感染創造條件，病原菌入侵引起局部炎症，前列腺炎形成後患者有尿頻、尿急、排尿困難、夜尿增多等，需要改變這種壞習慣來預防疾病。

5、大量酗酒

男性受前列腺炎影響生活質量下降，與平時大量酗酒有關。遠離酒精有利於身體健康，但很多人忽視酒精的危害，經常大量飲酒，酒精過多刺激血管，增加肝臟壓力，前列腺體受酒精刺激充血，局部分泌物和炎症威脅健康，必須採取相關預防措施。