在生活中該怎樣預防前列腺增生髮生
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前列腺增生是一種常見的前列腺疾病。這種病多發於中老年男性。當男性患了前列腺增生之後,不僅會對生活造成嚴重的影響,而且還會影響患者的心理健康。因此,要及時治療。若不想讓前列腺增生髮生,首先必須要在生活中注意預防。
1、防止受寒秋末至初春,天氣變化無常,寒冷往往會使病情加重。因此,前列腺增生患者一定注意防寒,預防感冒和上呼吸道感染等。
2、絕對忌酒飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿瀦留。
3、不可憋尿憋尿會造成膀胱過度充盈,使膀胱逼尿肌張力減弱,前列腺增生患者排尿發生困難,容易誘發急性尿瀦留,因此,一定要做到有尿就排。
4、不可過勞過度勞累會耗傷中氣,前列腺增生中氣不足會造成排尿無力,容易引起尿瀦留。
5、避免久坐經常久坐會加重痔瘡等病,又易使會陰部充血,引起排尿困難。經常參加文體活動及氣功鍛鍊等,有助於減輕症狀。
6、適量飲水飲水過少不但會引起脫水,也不利排尿對尿路的沖洗作用,還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水,以免睡後膀胱過度充盈,白天應多飲水。
對於前列腺增生來說,最主要的就是在生活中注意預防。因爲這種病是日積月累形成的。所以希望大家在平時要將預防堅持下去。只有這樣,才能切斷引發疾病的根源。如果在生活中發現身體有異常變化,要及時到醫院進行下檢查,以排除前列腺增生的隱患。
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