近視度數什麼時候決定?
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近視的形成主要有先天性和後天性兩個因素。先天因素由父母遺傳基因決定,隨着年齡的增長,主要環境因素是長期閉上眼睛,閉上眼睛的光線過強或過暗,室外活動時間過短,18歲以後眼睛發育成熟,軸線不增加,近視度基本穩定,即18歲以後近視度固定。
一、近視的原因
1、遺傳因素
近視與遺傳因素密切相關,其中高度近視是常染色體隱性遺傳,一般近視是多基因遺傳,父母近視讀書越大,兒童遺傳近視的概率越高。
2、環境因素
長果長時間看電視或者看書寫字,也會導致眼睛疲勞,不正確的讀書習慣,例如在太強或太暗的光線下讀書,躺下騎行,用髒手揉眼睛等,這些不良的環境因素會導致眼睛過度調整,導致近視。
二、如何預防近視
1、保證充分營養:兒童近視的主要原因是飲食不當,兒童營養不足,應及時補充未成年人營養,多吃含鈣磷和維生素c的食物。
2、控制眼睛時間:長時間閱讀、學習、網絡、電視等,眼睛不能充分休息的話,眼睛會受損。此外,在光線暗淡的環境下讀書,容易引起近視。
3、加強戶外運動:未成年人應多進行戶外運動,鍛鍊身體。運動可以放鬆眼睛的調節能力,對預防近視有一定的作用。
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