血脂高喝什麼茶可以降低血脂
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血脂高，也就是高血脂症，指的是患者中血漿中的甘油三酯和總膽固醇升高等症狀，多發於中老年羣體。茶葉中的茶黃素可與膽固醇結合，降低膽固醇的吸收率，抑制膽固醇合成，具有明顯的降低脂肪的作用，因此喝茶可以降低脂肪，但不同茶飲用的降低脂肪的效果不同。
一、血脂高如何治療:
1、一般治療:醫生根據患者的身體狀況進行生活指導，控制飲食，增加運動量，減少鹽攝取量，戒菸。
2、藥物治療:對症治療，採用降低膽固醇或甘油三酯的藥物治療，如汀類脂肪調整藥、貝特類脂肪調整藥等，控制膽固醇和甘油三酯的水平。
3、中醫藥治療:根據患者出現的高脂血症狀，如氣滯血瘀、脾虛溼盛症等，採用中藥、處方藥治療。患者也可以配合鍼灸治療。
二、血脂高的注意事項是什麼:
1、飲食治療是基礎，患者需要長期堅持，控制膽固醇、脂肪等食物的攝入量，不吃油膩的食物，嚴格遵守醫生的營養方案。
2、大豆、黃瓜、大蒜、海帶等，可以多吃新鮮蔬菜水果，補充足夠的水分。
3、堅持參加戶外活動，進行體育鍛煉，促進血液循環，幫助體內脂肪類物質代謝，控制人體血脂水平。
4、患者可以適當飲茶降低血脂，但要控制飲食，保持運動。
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