尿酸高能喝醋嗎?
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尿酸高是可以喝醋的,不會影響到尿酸的水平變化,醋屬於酸味食物,在體內經過代謝後產生鹼性物質,對尿酸的排泄有促進作用。尿酸高的患者在飲食上不推薦吃布丁的食物。蝦類、貝殼類等海產品、動物肝臟等,嚴格戒酒,不喝富含果糖的飲料,多喝水排尿,從腎臟排出血尿酸。尿酸高的主要病因是身體的新陳代謝發生紊亂,主要的治療方式有藥物治療,應用抑制尿酸生成的藥物。
尿酸高怎麼辦
1、合理控制體重,避免過胖和過重,養成低脂肪飲食習慣,不吃蛋白質含量高的食物,高蛋白飲食會提高內源布丁合成。
2、注意睡眠質量不要熬夜,適當進行有氧運動,不要劇烈運動,避免游泳、乒乓球、太極拳等關節過勞,多吃蔬菜,多喝水。
3、尿酸高需要及時的治療,進行排尿酸處方藥的應用,能阻止腎小管對尿酸的重吸收,增加尿酸的排泄,降低體內血尿酸水平。
尿酸高的危害
1、尿酸高容易分析結晶,沉積在組織內引起炎性病變,引起痛風性關節炎,表現爲關節局部損傷,關節有滑動。
2、可能導致血尿酸濃度增高,出現高尿酸血癥,導致尿酸鹽結晶在腎小管沉積,導致腎結石或腎衰竭。
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