預防腦血栓吃什麼食物？
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腦血栓形成是由於腦部血管出現狹窄和阻塞，導致相應部位的腦組織缺血、缺氧，最後壞死。腦血栓患者一般有高血壓、糖尿病、高血脂、動脈粥樣硬化等基礎疾病。因此，腦血栓患者日常保持低鹽低脂肪的飲食方式，多吃粗纖維類食物、高蛋白質食物，保證血管健康，不使病情惡化。
預防腦血栓吃什麼食物:
1、海帶。海帶是對中老年人非常有益的食物，其中含有巖藻聚糖的成分不僅可以降低膽固醇，還可以疏通血管。中老年人多吃海帶可以預防腦血栓的發生。
2、茄子。茄子含有一定量的維生素P，這種維生素不僅可以降低中老年人心腦血管疾病的可能性，還可以增強血管的彈性，防止腦血栓的症狀出現。
3、洋蔥。洋蔥不僅是優質的抗癌食品，其所含的前列腺素a具有降低血脂、擴大血管、防止血液粘稠等多種功能，因此多吃洋蔥可以有效防止腦血栓的形成。
預防腦血栓應少吃什麼食物:
1、高脂肪食物:過量吃高脂肪食物會影響血管健康，血管內血流不暢，脂肪類食物容易堆積在血管中，血管狹窄。
2、含糖量高的食物:零食、糖果、飲料等含糖量高的產品應儘量少吃，攝入過多的糖分容易提高血糖濃度，不利於血管健康，容易引起高血糖。
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