【世界腸道健康日】肚子、腹瀉?腸炎發作這種食物可能不貪婪
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夏天到了,各大超市的冰箱被蛋糕和冰棒塞滿了。一罐又一罐的冷飲冷卻到喉嚨裏,恐怕是很多人的日常生活,馬上來的是腸道的響起的警報聲。長期不良的飲食習慣已經威脅到許多人的腸道健康,如腸炎疾病。
腸炎是消化科的常見病,可以發生在任何階段,診斷和治療也很複雜,所以預防疾病是刻不容緩的。每年的5月29日,是世界腸道健康日,呼籲大家一起保護腸道健康。
腸炎是一個大概念,但很多患者都有這些症狀
很多腸炎患者有腹痛和大便次數多的症狀,大便有粘液,腸鏡充血和浮腫被認爲是腸炎。但實際上腸炎是廣泛的定義,腸道有炎症叫腸炎,急性發作叫急性腸炎,發作超過3個月就是慢性腸炎。
當然,腸炎也有很特殊的類型,被稱爲潰瘍性的結腸炎。每一個患者的症狀可能不是相似的,它的發病時間、持續的時間也不是相似的。因此,腸炎是一個大概念。
這些種類的人容易患腸炎,日常要注意
腸炎的發病人,通常年輕人很多。但而,腸炎可以發生在任何階段,如老年人和兒童,容易發生急性感染性腸炎。諾如病毒或輪狀病毒與季節有關,或與飲食不慎相關的急性腸炎容易發作。
潰瘍性結腸炎一般發生在15歲到35歲,年輕人、青壯年更常見。老年人抵抗力下降,反覆使用抗生素,引起抗生素腸炎。年紀大了,或者長期臥牀不起,還有抵抗力下降,有很多基礎疾病,長期使用免疫抑制劑的患者也會患腸炎。
除了基本治療外,腸炎患者還需要養成良好的飲食習慣
腸炎患者多爲腸道敏感性提高,大便次數也增加。例如,吃刺激性的食物,吃冷食物,緊張的時候大便次數會增加。因此,它也被稱爲腸激素綜合徵,會出現類似腸激素綜合徵的症狀。
在這種情況下,建議首先避免不良刺激。例如,過於冷、過於辛辣的食物應儘量避免,不要感冒,腹部。例如,當溫度較低時,應注意腹部保暖,不要感冒。通常,只要避免這些刺激因素,就可以更好地緩解。
綜上所述,腸炎的覆蓋範圍很廣,但很多患者有腹痛和大便次數增加的症狀。無論是老年人還是中年人,包括孩子在內都可能患腸炎,尤其是年輕人,一定要做好早期預防工作,注意飲食衛生,養成良好的生活習慣。
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