孩子感冒了 不要亂吃這七大飲食禁忌!
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兒童感冒常見,感冒兒童常伴有咳嗽、咳痰、發燒等症狀,家長應立即帶兒童去醫院治療,按醫生指示服藥。對於感冒的孩子,不僅要合理用藥,還要注意孩子的飲食調節,合理搭配飲食有助於孩子更快痊癒。但是,與此同時,家長必須瞭解孩子感冒時的飲食注意事項。
兒童感冒時的飲食禁忌是什麼?
1、不能吃冷食物
感冒後會出現發熱症狀,所以很多孩子都想吃冷食物,緩和身體的熱量。此時,家長應該照顧孩子,避免孩子吃冷食物,身體受到寒冷的侵襲容易傷害臟腑,病情惡化。孩子感冒後伴隨咳痰症狀,吃太多涼性食物,痰液容易積存在肺部,容易誘發肺炎。
2、不能吃酸的食物
孩子感冒後不能吃酸的食物和甜的食物,甜的食物咳嗽症狀惡化,病情難以恢復。攝取過多酸性食品,痰液咳嗽困難,容易引起肺部感染。
3、海鮮類食品
海鮮類食品是發物,孩子感冒後不能吃發物,咳嗽症狀容易惡化。另外,海鮮類食品含有濃厚的腥味,刺激孩子的呼吸道。對海鮮過敏的兒童感冒時應避免吃。
4、橘子不能吃
很多家長認爲孩子感冒後可以吃橘子,起到止咳化痰的作用,這種想法其實是錯誤的。起到止咳化痰的作用是橘子皮,橘子肉吃多了症狀就會惡化。
5、不要吃太鹹的
孩子感冒後一定要吃清淡的食物,做菜時父母不要放太多鹽,以免孩子吸收太多鹽,咳嗽症狀惡化。
6、堅果類堅果類和巧克力等食品
堅果類和巧克力等食品含有大量的油脂成分,攝取油脂成分過多時,痰液堆積在肺部咳嗽困難,兒童感冒症狀惡化。
7、不能吃大量補品
很多家長認爲孩子感冒後身體虛弱,必須服用補品,保證身體生長髮育。但是,由於孩子的成長髮育不完善,吃太多補充劑會導致虛弱,症狀惡化。
雖說孩子感冒是個小問題,但也要科學正確的護理。除了用藥之外,在日常生活和飲食上也需要掌握相關注意事項,不能盲目照顧孩子。在恢復過程中,兒童發生異常時,應立即就醫,防止病情惡化。
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