冬天孩子經常感冒 可以預防吃蘿蔔
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冬天很冷,很多孩子都感冒了,有母親對嬰兒吃感冒藥,感冒不好,有加重的傾向。冬天孩子感冒的因素是什麼?
嬰兒冬天最常發生的是風熱感冒,是感冒中的風熱證。中醫認爲,春天風多,氣候變暖,風和溫暖的邪惡多並存。對於這種感冒,母親們春天可以在家裏加熱陳醋,關上門窗,每兩週薰一次,有效地殺死感冒病毒和微生物。
冬季,氣溫高時寒冷反覆無常容易感冒,引起感冒。預防感冒,平時應該多吃醋。早春季節,給嬰兒喝醋蘋果醋飲料是提高免疫力,提高體質。
冬天天氣變化,沙塵大風,炎熱的天氣,面對這個變化的天氣,感冒也來了,感冒找到嬰兒,怎麼烹飪呢?
1:給他們最喜歡的食物
,但不要着火。生病的孩子可能食慾不振,可以吃自己喜歡的食物的迷你食物。頻繁的小吃更容易消化,有助於滿足他們的身體能量需求。避免油膩和油炸食物,選擇澱粉食物,如米飯和麪條,因爲它們容易飽腹。如果他們有點反胃,吃香蕉、米、蘋果醬或烤麪包。如果能能在食物中添加一些蔬菜,那就更好了。
2:多吃蘿蔔
蘿蔔中的蘿蔔素對預防、治療感冒有獨特的作用。具體做法是切碎甜味多汁的蘿蔔,擠出半茶杯汁,搗碎生薑,擠出少量的薑汁,加入蘿蔔汁,加入糖和蜂蜜,混合後加入熱水作爲飲料飲用,每天3次,連續2天服用,清熱、解毒、除寒,預防感冒。
3:不吃鹽
不吃含鹽,可以提高唾液中溶菌酶的含量,保護口腔、喉部粘膜上皮細胞,分泌更多免疫球蛋白a和干擾素來應對感冒病毒。因此,每天的鹽量控制在5克以內,對預防感冒有很大好處。
4:草莓、柑橘、西蘭花
是維生素c含量高的食物,維生素c可以提高人體免疫力。感冒後多吃這些食物,可以減輕感冒的症狀。縮短感冒的時間。
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