爲什麼越來越多的兒童患有脂肪肝？兒童得脂肪肝有什麼危害

脂肪肝是生活中常見的肝病之一。關於脂肪肝的發病原因，很多人可以說飲酒、攝取脂肪等很多原因。在這裏，醫生將從另一個角度討論兒童脂肪肝的發病原因。

從懷孕開始，準媽媽們開始加強自己的營養的孩子們逐漸成長，開始對各種零食感興趣，特別喜歡脆的肯德基、麥當勞。上小學後，家長不僅重視孩子的營養，還重視成長問題。因此，週末有課程安排，不是補習，而是學習電腦和琴棋書畫，每年的暑假也不會錯過。經過以上有目的、有計劃的努力，嬰兒出生時超重的部分很多，體內脂肪細胞的數量已經很高。

這樣，攝入量比支出量多，過剩的營養以中性脂肪的形式儲存在身體的各個部位。孩子不僅頭大，肚子鼓，人體最大的化工廠肝臟細胞內外也充滿了多餘的脂肪。肝臟的生產現場(肝細胞)陸續變成脂肪倉庫時，脂肪肝也形成了。

治療:無需特殊藥物

治療，單純脂肪肝無需特殊藥物，以合理飲食、加強體育鍛煉、確立正確行爲方式爲主。

飲食應特別注意以下問題:

首先，在日常飲食中，應注意飲食結構的合理性，食物中五穀雜糧最多，其次蔬菜、水果類佔很大比例，適量吃牛奶、魚類、豆製品等蛋白質豐富的食物，儘量少攝取糖類、豬油、脂肪類(牛油、動物內臟、雞皮、鵝、蟹黃等)

其次，限制飲食總熱量，當營養物質超過熱量和代謝需求時，也會變成儲脂。

運動也是一個重要的環節

控制脂肪肝的發生發展除了注意飲食之外，運動也是一個重要的環節。適當的運動可以消耗多餘的熱能，避免脂肪堆積，增強肌肉、骨骼系統和心肺系統。對於孩子的運動和行爲方式的調節，以下指導可供參考。

總體原則:選擇兒童的喜好和適當的運動，養成長期堅持運動的習慣，在一次練習中，包括不同種類的運動，珍惜不失興趣的日常生活中的活動機會，做家務，養成勤奮的習慣，強調走路、游泳、自行車等全身運動。在強度方面，孩子的運動雖然有點累，但是爲了接受。每次運動時間最少保持30分鐘，新手開始時可以分段運動，比如分3次，每次10分鐘等。運動頻率每週5~7次(強調每天應該運動)以上提出的運動量必須維持18周以上。運動應該按部就班，逐步鼓勵父母、其他家庭和朋友和孩子一起運動的孩子努力進步的話，體重減少、脂肪減少、運動量增加等，父母應該給予讚賞和鼓勵。

修正行爲習慣

修正行爲的目的是建立新的運動習慣，取代以往不恰當的飲食和運動習慣，以下是

1、建立良好的飲食習慣，每天三餐均衡飲食，不能偏食，其中一餐也不能吃得太多，不能讓孩子養成吃零食的習慣

2、建立健康行爲報酬，孩子表現良好時，不要以食物(帶孩子吃麥當勞和其他大餐等)爲報酬，把興趣轉移到公園、戶外活動等其他項目。