青年女性容易患胃癌,預防胃癌要注意6點
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很多人認爲老人容易得胃癌,但事實並非如此。青年患胃癌的比例也很高,發現時多爲末期。
青年婦女容易患胃癌
國內許多醫院和臨牀報道,35歲以下青年胃癌約佔胃癌總數的8%~10%。其實很多青年胃癌患者在就診的時候往往都是比較晚期的,這主要和自身麻痹大意,沒有及時就診檢查有關。
1、女性比例比老年胃癌高
青年胃癌中女性比例多佔60%。
2、惡性程度相對較高
主要針對腫瘤病理特性。許多青年胃癌中常見的是低分化腺癌和印戒細胞癌,高於老年胃癌患者。
3、誤診多
很多人認爲自己是胃炎、消化不良,有些病例做胃鏡也不一定能找到胃癌的線索。
4、喜歡吃夜宵和醃製食品
很多年輕人喜歡吃醃製食品,喜歡吃夜宵。
5、進展迅速,轉移廣泛
據報道,青年胃癌有50%以上遠處轉移病竈,腹部接觸腫塊的人達到60%~80%。
胃癌預防注意6點
年輕人應該如何預防胃癌?
戒菸限酒
吸菸,世界衛生組織預言,人們不吸菸的話,5年後世界癌症減少1/3,其次不喝酒。煙和酒是非常酸的酸性物質,長期吸菸喝酒的人容易引起酸性體質。
少吃或不吃酸菜
酸菜中含有大量亞硝酸鹽和二級胺,在胃內適當酸度和細菌的作用下,可以合成亞硝胺類化合物,這種化合物是強致癌物質。因此,食品要新鮮,提倡冷藏。
不吃或少吃煙薰油煎食物
煙燻肉中含有大量致癌物質,如3-4苯合併鈉和環芳烴。油炸、烘烤、燒焦食品、重複使用的高溫食品油也含有這樣的致癌物質,應儘量少吃。
養成良好的飲食習慣
飲食不定期定量,暴飲暴食,飲食過快,胃是損傷性刺激,與胃癌的發生有關。同時,食鹽攝取量大,飲食中悶氣也與胃癌有關。
加強體育鍛煉
增強體質,多在陽光下運動,多出汗可以使體內的酸性物質與汗一起排出體外,避免形成酸性體質。
生活要規律
生活習慣不規律的人,如徹夜唱卡拉ok、打麻將、夜不歸宿等生活不規律,體質酸化加重,容易患癌症。養成良好的生活習慣,保持弱鹼性體質,使各種癌症遠離自己。
遠離污染物
不要吃被污染的食物,如被污染的水、農作物、家禽蛋、黴菌食品等,要吃綠色有機食品,防止疾病從口進入。
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