寶寶便祕怎麼辦?如何改善寶寶便祕情況?
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如何改善便祕 便祕怎麼辦,這是大家都比較關心的,如果發現寶寶便祕了,那就要多注意了,對於媽媽來說寶寶的身體健康是尤爲重要的,由於寶寶很小沒有足夠的抵抗能力,所以會常常生病。例如:感冒、發燒、便祕等。今天小編就爲大家介紹一下寶寶便祕的原因以及治療的方法。相信媽媽們一定都很關心吧,那就請看下文吧。
寶寶便祕的原因
(1)餵養不夠:寶寶在進食較少的情況下,身體吸收後所剩下的餘渣少,可能致寶寶大便減少、變稠。
(2)生活不規律:寶寶也是有生活規律的,如果寶寶長時間處在生活不規律並且沒有訓練按時大便的習慣,那麼寶寶就比較容易出現便祕的情況。
(3)食物成分導致:寶寶大便與餵養的食物有着最直接的關係,如果寶寶食物中有大量蛋白質,但是碳水化合物不足,那麼就會導致寶寶的腸道菌羣繼發改變,腸內容發酵過程少,因此寶寶大便易呈鹼性,乾燥。
(4)生理異常:如寶寶有肛門裂、肛門狹窄、先天性巨結腸、脊柱裂或腫瘤壓迫馬尾等都能可能引起便祕。這點爸爸媽媽要十分注意,如果寶寶肛門出現異常,就要及時去醫院治療。
治療寶寶便祕的方法
(1)飲食調理:一般母乳餵養的寶寶會少有便祕的現象,所以媽媽們儘量在寶寶出生後就給寶寶母乳餵養,如果寶寶在母乳餵養的條件下出現便祕,那麼可以喂寶寶一些果汁或者蔬菜水,來緩解寶寶的便祕。如果寶寶是配方奶餵養,那麼在寶寶便祕的情況下就要對配方奶的濃稠度進行改變,可以在衝調時,減少一定量的配方奶粉量。
(2)訓練寶寶按時排便:爸爸媽媽可以在每天早晨,定時讓寶寶排便,此時不要讓寶寶分心,如果10分鐘內還還沒有大便,那麼也不要強迫寶寶,只要每天固定時間讓寶寶進行訓練即可,寶寶這樣就會養成固定時間的排便習慣了。
(3)按摩輔助:讓寶寶仰臥躺在牀上,爸爸媽媽用右手掌根部緊貼腹肌,按順時針方向邊揉邊推,但手法不宜太重,每次持續時間約10分鐘,每天做2-3次。腹部按摩能夠促進腹部胃腸血液循環,增加腸蠕動,不但能使大便通暢,而且還可以增加寶寶的食慾。
(4)及時求助醫生:如果寶寶經常便祕或者便祕時間較長,那麼就要及時求助醫生了。
緩解寶寶便祕的食物
1、胡蘿蔔:胡蘿蔔有雙重功效,緩解腹瀉和便祕,媽媽很不理解,一種食物,有能緩解腹瀉,有能緩解便祕,腹瀉和便祕是兩種截然相反的病,怎麼可用一種食物呢?是的,胡蘿蔔的確即可緩解腹瀉,有可緩解便祕,原因是:胡蘿蔔生吃性涼,有清熱卸火之功效,熟吃胡蘿蔔性溫,有止瀉收斂作用,所以,要想用於便祕,應該讓寶寶生吃胡蘿蔔,要想用於腹瀉,應該讓寶寶熟吃胡蘿蔔。
2、紅薯和花生:把紅薯和花生煮熟,做成花生白薯泥給寶寶吃,對緩解便祕有很好的作用。
3、蜂蜜與香蕉:早晨起來,給寶寶吃一根香蕉,然後喝一杯蜂蜜,可有效地緩解便祕。
4、菜泥:芹菜、菠菜、韭菜等綠葉蔬菜煮熟剁成泥,可單獨吃,也可和在麪條或粥中。
5、水果:香蕉、西瓜、葡萄、荔枝、獼猴桃、白梨等可用於便祕寶寶,但橘子、蘋果對便祕沒有任何效果,橘子還有把幹作用。
6、黃豆:黃豆、芹菜、花生、胡蘿蔔放在一起做成菜食對緩解便祕有很好的作用。
7、小米粥伴紅糖:小米粥伴紅糖是過去月子飯,寶寶吃了有緩解便祕的效果,你不妨試一試。
寶寶便祕怎麼調理
1、少量多餐
寶寶的胃部容量很小,吃粗糙、大塊或過量的食物,很容易阻塞到腸胃處,出現便祕症狀。所以,寶寶吃飯應該採取少量多餐的原則,媽媽可以給他準備一個小碗,每次盛飯的份量約爲大人的1/3或1/4就好,這樣寶寶不會有永遠吃不完的感覺,也比較有成就感。
2、巧補益生菌
補充益生菌可以刺激腸蠕動,促使排大便。
結語:寶寶出便祕的話,一定要多注意調理了,其實,對於寶寶來說,健康的護理是非常必要的。寶寶便祕可以吃紅薯和花生、蜂蜜與香蕉、菜泥、水果、小米粥伴紅糖等來緩解寶寶便祕症狀。以上小編還介紹了寶寶便祕的調養方法,媽媽們記住了嗎?
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