如何保護乳房?注意內衣的三種錯誤穿法傷害乳房
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內衣與乳房健康息息相關。內衣穿錯了,極易傷害乳房,誘發乳房疾病。所以,內衣的選擇和穿着決不能疏忽。穿內衣時出現三種情況,要小心!
胸杯向上移動
胸杯向上移動通常是因爲胸部的底部太鬆,或者胸部的尺寸選擇錯誤,杯子太淺,長期下降可能會導致乳房下垂。
背部胸部出現壓痕
脫下內衣時,發現胸部出現壓痕,表示胸罩的選擇太小。經常壓迫乳房的話,乳房會變小。
肩帶經常下降
肩帶經常下降,可能是因爲胸部太小太鬆,上升後肩帶容易滑落,也可能選擇錯誤的肩帶設計。胸部的上升大部分靠肩帶,肩帶鬆弛,胸部失去上升的力量,容易下垂。
如何正確穿內衣
1、穿胸部的時間不要太長,每天不要超過8小時,不要穿胸部睡覺。
2、胸部材質最好選棉質。化學纖維胸部容易引起皮膚過敏,胸部透氣性差。而且人在活動的時候,胸罩會不斷的摩擦乳頭,文胸內的纖維細絲很容易從乳孔進入乳腺,長時間這樣的話,就會堵塞乳腺和乳頭,從而誘發乳腺疾病。
3、選擇胸部尺寸適合長期戴過小的胸罩,影響乳房局部血液和淋巴循環,誘發乳腺疾病。
注意:胸大的女性,內衣肩帶可以選擇寬度。否則,肩膀的支撐力不均勻,肩膀的負擔加重,背痛和胸部下垂。哺乳期間必須戴上稍大的胸罩。由於哺乳的關係,女性的乳房一般會膨脹,戴上胸罩是維持體型的重要環節。
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