洗澡也能美麗地做四個簡單的動作
本文已影響1.11W人
本文已影響1.11W人
洗澡是我們經常做的事情,你認爲在家洗澡是用簡單的動作來護膚的嗎?讓我們一起來看看。
一、頭皮按摩
每週按摩頭皮1~2次,有助於促進血液循環,防止頭皮、面部皮膚鬆弛及脫髮。洗頭時,可取大約5毫升護髮品,均勻塗抹在頭髮上,然後輕輕按摩揉壓頭皮。具體動作是,第一步:雙手食指、中指和無名指併攏,從後腦後頸凹陷處開始劃圈按摩,慢慢上移,直至前額髮際線,重複按摩兩次;第二步:雙手掌心分別置於太陽穴處,輕輕旋轉按摩5~8次。
二、臉部按摩
臉部按摩有助於消除疲勞,改善皮膚血液循環,促進面部肌膚新陳代謝,使面容更靚麗。洗完澡後,可以上下按摩臉部,有助於吸收皮膚護膚霜等美容產品。具體動作如下,第一步:依據個人喜好,選擇美容精油或按摩霜,在掌心抹勻後,自下巴開始向上劃圈按摩;第二步:雙手食指、中指和無名指併攏,從耳後一直按摩到鎖骨,按摩要有一定力度,以感覺微酸爲宜。
三、蒸汽口罩
浴室做口罩最好選擇膏狀的,比紙質口罩活性強。保溼型膏狀面膜除了能更好鎖住水分之外,還適宜配合浴室蒸汽使用。具體動作如下,洗臉後用毛巾擦乾皮膚,以增強面膜貼合度;然後將面膜擠在手背上,用手指蘸取,先塗抹面頰,之後分別向額頭、下巴和鼻子方向伸展,最後塗抹脖子。
四、按摩除角質
洗澡後,皮膚柔軟,利用磨砂角質霜,從四肢末端開始慢慢劃圈向上按摩,有助於去除死皮,例如使用角質霜從大腿向臀部按摩,有助於減少橘皮組織。按摩時要注意死角,背部容易堆積脂肪,長痘痘,按摩時要反手伸到背部。
最簡單的瘦腿運動
簡單美白祛斑的方法
瑜伽可以減肥嗎 6個簡單的瑜伽減肥動作
簡單的養生動作推薦:踮踮腳運動易養生
自制豆沙月餅的做法美味又簡單
早期孕婦簡單瑜伽動作
你也有美麗羞恥症嗎 爲什麼會有美麗羞恥症呢
用電餅鐺可以做的簡單美食有哪些
50克豆沙月餅的做法簡單美味
吃什麼護眼?簡單好做的護眼美食
洗澡也會洗出皮膚病
簡單談談洗牙
腰椎保健的簡單四法
雪糕的簡單做法
產後第四天能洗澡嗎
自制蛋黃月餅的做法美味簡單
簡單美味的減肥早餐食譜 簡單美味的減肥早餐飲食指南
橙子皮也能做美味
微整形時代不動刀的懶惰女性也會變得美麗
第52個世界地球日活動報道美篇 第52個世界地球日主題活動簡訊
四種最受歡迎的下巴整形術 簡單地做金倒三角
一個簡單動作美麗全身
簡單又美味的中秋麻薯月餅製作方法
如何給新生兒洗臉簡單四步就搞定?如何給寶寶洗臉簡單四步就搞定
2020三月再見四月你好唯美說說 關於四月你好的簡單個性簽名
女性健康地洗澡 不要忽視四個私處
簡單易學的瑜伽動作有哪些
四個多月寶寶怎樣洗澡
【美食DIY】地三鮮,製作簡單
四五個月嬰兒洗澡能用沐浴露嗎