常見的中藥零食是什麼?龜苓膏脾胃虛弱者不宜食用
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當你聽到看中醫,吃中藥時,腦海中浮現的是什麼畫面?巫先生,斑駁的藥箱,金黃色的秤,黃色的牛皮紙,形狀不同的中藥,藥箱裏的藥冒着熱氣,各種各樣的味道撲鼻而來……一隻手捏鼻子,一隻手灌藥,也許還在旁邊準備着濃厚的糖水你是不是這樣吃藥的?當然也有朋友另闢蹊徑吃起了中藥小零食,以此代替中藥。小編今天要告訴你,中藥零食代替中藥沒吃對也會適得其反,得不償失。
中藥零食含有中藥材成分,中醫用藥講究辨證、因人而異,一種藥材並不能適用於所有人羣。雖然中藥零食很好吃,但它首先是藥,然後是零食。它不僅是一種藥,而且不能多吃。它還應該學會對症治療。有適應症的人吃對症中藥零食,在享受美味的同時享受健康,沒有對應症狀的人吃多了反而會對健康產生不良影響。
常見的中藥零食是什麼?
1、阿膠棗難以消化的甜
阿膠棗的主要成分是棗、阿膠。阿膠具有補血、滋陰潤燥的作用,棗味甘甜,健脾生血,有助於改善顏色黃白、恐慌、神疲勞、四肢疲勞等症狀,適合體虛、血虛者和產婦食用。
食用注意事項:口香糖油膩,消化吸收困難,脾胃不好的人不要吃,每天不要超過10個。
此外,目前市場上銷售的所謂阿膠棗沒有阿膠成分,當然沒有阿膠補血、滋陰潤燥的功能,糖分含量大,需要慎重食用,不能過度食用,糖尿病患者不能食用。
2、黑芝麻糊慢性腸炎和腹瀉者必須慎重
黑芝麻糊也是民間傳統的養生零食,具有滋養身體、補充熱量、烏潤頭髮等作用,具有保健作用,香味濃厚,是衆多腦力勞動者必備的辦公室和學習夥伴。
中醫中藥理論認爲,黑芝麻具有補肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填補腦髓的作用,可用於治療肝腎精血不足引起的眩暈、鬚髮早白、脫髮、腰膝痠軟、四肢無力、步行困難、五臟虛損、皮膚乾燥、腸乾燥便祕等疾病但是芝麻糊難以消化,有胃腸病的朋友們消化能力弱,吃這些難以消化的食物往往會加重病情!患有慢性腸炎、便溏腹瀉者需謹慎食用。
3、茯苓餅糖尿病患者不宜
茯苓性味甘平,健脾、利食,吃茯苓餅有助於提高食慾、促進消化。適應愛挑食的兒童、體質虛弱的老人。茯苓可以止瀉,經常拉肚子的人可以適量食用。
食用注意:目前市面上的茯苓餅裏添加了蜂蜜、白砂糖等原料,含糖量較高,故糖尿病患者需謹慎食用。
4、桂圓吃桂圓容易着火
桂圓甜的味道一直難忘,但桂圓對肝火旺盛的朋友也不好,吃桂圓吃多了會着火,肝火旺盛的人吃多了容易誘發疾病!
5、涼茶降火不能當水喝
涼茶的主要成分是菊花、金銀花、夏枯草、甘草等。具有清熱除溼、滋陰除火的作用。經常面紅眼紅,急躁多語,牙齦腫痛,適應口腔潰瘍,大便乾燥不暢,喜歡喝冷水吃冷食者。高血壓、心臟病患者中有熱性症狀的適量飲用也能降低乾燥。
不要喝太多涼茶,不要用水喝,喝太多涼茶會損害人體的陽光。每天喝200-400毫升,不要再多了。顏色白,氣短,容易疲勞,手腳冰涼,大便稀薄的人是寒冷的體質,寒冷的體質的人儘量不要喝涼茶。
6、龜苓膏脾胃虛弱者不宜食用
龜苓膏的主要成分有龜板、土茯苓、面料黃、蒲公英、金銀花、菊花等。具有清熱解毒、滋陰補腎、祛瘡、潤腸通便的作用。
適用於口乾心煩、臉部痤瘡、習慣性便祕的陰虛者,可緩解陰虛症狀。
7、薄荷糖多服肺悲傷
通常在飯後吃幾粒薄荷糖,或者想清新口腔空氣的工薪階層,薄荷糖是經常吃的零食。許多人不知道薄荷也是中藥。
薄荷糖含薄荷,薄荷土稱銀丹草,廣泛應用於驅風、防腐、消炎、鎮痛、止癢、健胃等藥品。真正的薄荷糖含有少量的薄荷提取物質,具有散發風熱、清利喉、疹解毒、肝解鬱和止癢等效果,有助於緩解感冒發熱、頭痛、喉腫痛、無汗、風火赤眼、風疹、皮膚癢、疝、痢疾、痢疾等疾病。但是陰虛血燥,肝陽偏亢,表虛汗多者忌服。比如《本經逢原》中說,多服久服,令人虛冷;陰虛發熱,咳嗽自汗者勿施。《本草從新》中說:(薄荷)辛香伐氣,多服損肺傷心,虛者遠之。因此,清新的呼吸也應該適當,否則會適得其反。
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