經絡暢通與否的四種方法自測
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中醫認爲不通則痛,痛則不通。如果自己的經絡不通暢,說明身體隱藏着某種疾病,需要充分重視。那麼,如何檢查自己的經絡是否通暢呢?下一位編輯總結了四種檢測自己經絡是否通暢的方法。
一個人的經絡是否通暢,可以通過以下方法進行檢查。
身體的肉捏起來不會感到疼痛
檢查經絡是否順暢最簡單的方法是捏起自己的肉,是否感到疼痛,特別是手臂外側的三焦經和小腸經的位置和大腿的肉,明顯感覺到硬而疼痛
躺下肚子塌陷
肚子集中了人體的很多經絡,那麼什麼是好肚子呢?首先,握手不,其次,肚子會塌下來(躺在牀上,肋骨會出來,給肚子澆水也不會流動)。通過腹部的經絡,主要是搔爬和按摩,一般不適合拔罐。
有明顯的過血現象
很多人可能有過這樣的感受,即用一隻手緊攥住另一隻手的手腕,過了1分鐘左右會看到被攥住手腕的手掌逐漸從紅色變成白色,而當突然鬆開的時候,會感覺一股熱流一直衝到了手指尖,同時手掌也會從白色變成紅色,這種現象稱爲過血。有過血現象說明經絡是通暢的。
手掌容易理解血液現象,如何知道下肢是否過血?那就讓別人幫忙,壓住股動脈(仰臥位,用手指稍微用力按壓腹股溝,能感覺到有一個地方有跳動感,就像摸手上的脈搏一樣),大約1分鐘左右的時間,猛然鬆開手,若血能衝到腳趾尖,且過血的感覺呈圓桶狀,前後腿一起過,說明經絡暢通。反之,就需要通過按摩打通經絡了。
搓八髎腳會發熱
如果想重點測試一下督脈及膀胱經的情況,就要通過搓八髎來進行檢測了。所謂八髎,是八個穴位的統稱,即上髎、次髎、中髎、下髎,分佈在左右兩條膀胱經上,分別在第一、第二、第三、第四骶後孔中。
很多從來沒有做過按摩的人,經絡大體都不通,不僅表現在壓股動脈沒有過血的感覺,還表現在搓八髎也沒有腳熱的感覺,大部分人只有屁股熱,稍好一點的膝蓋能熱,最好的纔是腳能熱。搓八毛的方法是用手掌在八毛處快速摩擦。
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