難以延長睡眠時間的安眠藥
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看看美國國立衛生研究院最新公佈的這項研究報告中的數據:花3.5美元買一片目前在美國市場上最火的新型安眠藥Rozerem,吃下去,同安慰劑相比,它的確能讓你更快入睡,也能讓你入睡的時間變得更長——當然,前提是你用劉翔的標準計算快和長。
在實驗室中,Rozerem僅能讓志願者早入睡7到16分鐘,睡眠時間延長11到19分鐘。你以爲這只是某一種藥物的事?再看看這個。對目前三種主流新型安眠藥Ambien、Lunesta和Sonata的試驗顯示,它們平均只能讓人早睡着12.8分鐘,多睡11.4分鐘。相對而言,舊的安眠藥在睡眠時間延長上表現得好些,不過也僅有32分鐘而已。
研究者指出,絕大多數安眠藥與治療焦慮的藥物一樣,也作用於大腦中與煩惱焦慮相關的受體。儘管它們不會讓你睡眠時間真的顯著延長,但卻可以讓人不再爲睡不着而翻來覆去,這或許是人們心甘情願爲安眠藥掏錢的最主要原因。
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