懷孕可以喝常溫礦泉水嗎
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懷孕期間可以喝常溫礦泉水,對身體不會造成任何影響,還能起到促進消化,促進新陳代謝的作用。
常溫礦泉水裏面還有豐富的礦物質等成分,能夠爲身體補充所需以及水分,可以保證身體健康。尤其在懷孕期間,由於身體比較虛弱,免疫力低下,胃腸蠕動減慢。適當的喝礦泉水,可以促進腸胃蠕動,幫助消化和吸收,可以預防便祕。而且常溫礦泉水溫度比較適宜,不會對身體造成刺激。
常溫礦泉水中還含有豐富的微量元素,能夠防治骨質疏鬆。其次,礦泉水屬於微鹼性,能夠促進新陳代謝,加快體內毒素和廢物排出,可以保證身體健康,同時還可以緩解疲勞。
建議懷孕期間女性要注意飲食清淡,避免進食生冷刺激食物,避免吸菸喝酒。
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