淋暴雨後吃什麼驅寒氣
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淋暴雨後可以通過喝白開水提高新陳代謝能力,還可喝紅糖薑茶發汗,通過發汗的方式逼出體內寒氣,以及可以食用蔥白煮雞蛋能發表散寒的作用,也可食用甜酒衝蛋等方式驅除寒氣。
夏季是雨水的高發季,很多人上班沒有帶傘的時候,只能選擇淋雨回家,導致身體受寒、着涼。但若在淋暴雨後正確採取應多措施,可有效減少疾病的發生,比如可以通過飲食調節。那淋暴雨後吃什麼驅寒氣呢?
水能參與人體內一切新陳代謝,多喝白開水能通過代謝的方式,將毒素、寒氣排出體外,從而達到祛除寒氣的效果。
在淋暴雨後,由於雨水中含有大量的細菌、病菌、寒氣入侵人體,而姜性熱,和茶葉水一起煮,能有效促使身體發汗,幫助身體運輸體內代謝廢物,有祛除寒氣的功效。
雞蛋中中富含蛋白質,蛋白質能補充暴雨後人體消耗的能量,而蔥溫熱,可促使身體發汗,祛溼散寒,將蔥白與薑片一起煮雞蛋,既美味又營養,是一道上好的補品菜餚。
甜酒中含有的酒精性熱,被人體吸收後能有效驅除寒氣。具體做法是將雞蛋打散,甜酒加水煮開後打入雞蛋攪散即可。
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