警惕血脂高的危害，留心這5個表現，需抓緊調理，掌握4個要點

現在生活條件好了，吃的喝的東西都比較豐富，加上生活節奏快、運動時間少，很多人都有血脂高的問題。血脂高是血液中的脂肪多了，是血液中甘油三酯、膽固醇和類脂的含量升高了。對於血脂高，如果不及時干預，任其發展，嚴重的就會引起一些問題，甚至還會危及生命。

血脂高會引起哪些問題
　　高血脂是脂肪代謝發生紊亂，導致血液中的脂肪水平過高，血液變得越來越黏稠，隨着病情逐漸發展，血管內壁會沉積越來越多的脂肪，沉積到一定程度就會堵塞血管。如果這種堵塞發生在心臟，就會引起冠心病或心肌梗死等；如果堵塞發生在眼底血管，就會出現視力下降或失明表現；如果堵塞發生在腎臟，就可能會引起腎動脈硬化甚至腎功能衰竭；如果堵塞發生在下肢，就會引起肢體壞死或潰爛等。由於血液通路不暢或變細，還可能引發高血壓。此外，還可能會導致胰腺炎，加重肝炎、糖尿病病情，導致男性性功能障礙等。
　　血脂高有哪些表現
　　1、臉黃疣
　　有些血脂高患者眼瞼會出現淡黃色小皮疹,開始爲米粒大小，隨着病情加重可能會佈滿整個眼瞼，此外，胳膊肘、大腿、腳後跟等也有可能出現這些黃疣。

2、頭暈犯困
　　血脂高，意味着血液黏稠度高，血液通路不暢，大腦組織、血管需要的營養無法及時供應，患者就可能會表現爲頭暈、頭痛、記性差、睡眠差，早晨剛起來的時候頭腦不清醒，眼球周邊有灰白環。
　　3、手腳麻木
　　血脂過高會有血液黏稠的情況，正常血液循環受阻，不能夠及時輸送營養物質或血液給肢體末端的手腳位置，這些部位就會出現經常麻木、抽筋、刺痛感，而且經過補鈣、好好休息並無好轉。

4、呼吸困難
　　心臟正常跳動需要有足夠的動力和營養，而血脂高導致血液黏稠、血管阻塞。有些營養物質不能及時輸送給心臟，心臟就會有所反應，可能就會有心肌缺血、缺氧，出現胸悶、氣短、嚴重的就會心肌梗死表現。
　　5、眼前發黑
　　血脂明顯升高時，患者看可能出現視力的問題，如看東西出現短暫性模糊或者短暫性的眼前發黑表現。
　　血脂高如何調理
　　1、遵醫囑服藥
　　高血脂患者要及時去找正規醫院專業醫生診治，在醫生指導下服藥，嚴格遵醫囑，切不可隨意減量或停藥，以免加速病情進展，對健康造成傷害。

2、定期去醫院檢查
　　高血脂患者在治療或恢復期間，一定要及時定期去醫院檢查，以便及時調整藥量、提前做好下一步治療計劃，方便病情及早恢復。
　　3、做好膳食搭配
　　戒菸限酒，保持飲食清淡，避免過油、過甜、過鹹、高膽固醇的食物，比如蛋糕，油炸食物，動物的內臟、腦、心臟，鹹菜等，少吃零食和燒烤食物，適當多吃蔬菜水果。
　　4、改善自己的生活方式
　　保持好的作息習慣，不要經常熬夜，養成早睡早起的好習慣。學會調節情緒，保持穩定放鬆的情緒。經常鍛鍊，可以經常做一些瑜伽、游泳、打網球、太極拳、慢跑等運動，保持健康的體重。
　　以上就是對血脂高的危害、表現還有如何調理的介紹，對於高血脂患者，本身抵抗力和
　　體質就不如正常人，如果再不加以及時治療和好好調理，那麼很容易引起各種問題。所以，患者要提高防病治病意識，及時糾正過來高血脂問題，這樣纔會讓自己的健康多一層保障。