腹痛患者能運動嗎
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腹痛的發作原因主要是因爲腸道疾病導致的,常見的如腸胃炎、腸炎、慢性腸炎、拉肚子等,這些都是多發性疾病,會導致腹痛反覆發作,影響着患者的生活和工作,但是腹痛通常都是短暫的,不會持續很久,那麼。腹痛患者能運動嗎?運動會不會加重腹痛的情況?
腹痛雖然是小問題,但是也要多注意,如果是腸道問題引起的腹痛,只要用藥或者多喝熱水,很快就可以緩解,也是不會影響到運動的,並且適量的運動還能幫助胃腸蠕動,緩解腸道問題,像腸道疾病引起的腹痛就可以運動。
腹痛也可能是大問題,像急性闌尾炎、腸梗阻等疾病,發作的時候也是會出現腹痛,這種情況下就不能運動,因爲會加重病情,如果是運動中出現腹痛加重,也要馬上停止運動,休息後如果不能緩解,就要儘早去醫院診斷治療。
腹痛的患者運動須知:
一、先排除是否其他疾病導致的腹痛,比如闌尾炎,心臟病等。
二、如果您左腹疼痛,又恰好實在飯後一兩個小時內,要把胃考慮進去。此時飯後不久,胃容積增大重量增加,又收到高頻率的劇烈震盪,很有可能會引起胃平滑肌痙攣,導致左腹疼痛,所以建議飽餐2小時後再做劇烈體育運動爲宜。
三、如果您右上腹疼痛,要考慮是肝臟位置,主要原因就是劇烈運動導致全身需氧量增加,必然打亂了呼吸節奏,導致胸腔負壓減小,肝臟區血流收到影響之後會有疼痛感覺。這也說明了您鍛鍊有點冒進,應該循序漸進,自然會有改善。
最後提醒大家,秋季是腸道疾病高發的季節,也是腹痛高發的時候,平時要注意休息,多喝熱水,做戶外鍛鍊的時候注意保暖,腹痛患者運動要適量適度,切勿劇烈運動。
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