器官移植怎樣合理運動
本文已影響8.73K人
本文已影響8.73K人
器官移植怎樣合理運動?最簡單有效的方法就是:看住嘴,動動腿。也就是要嚴格控制飲食,清淡飲食,低鹽低脂飲食,每次6、7分飽就行。動動腿的意思就是堅持有效的有氧運動,並堅持下來。這兩點的效果很好,建議堅持試用。
器官移植受者參加運動會,首先要避免劇烈和爆發性很強的運動,太極拳、乒乓球是比較適宜的項目,競爭激烈、運動量大的羽毛球、短跑等項目,要儘量避免,但也有個人差異。需要注意的是,在運動中千萬不能倒立,同時保護體內器官不受到任何外界物體的擠壓。
在運動中如果出現血尿,應馬上就診。如果當天參加運動項目後,身體出現明顯的倦怠不適、肌肉痠痛、乏力等症狀,應注意休息,如果次日沒有明顯好轉,應停止運動,及時就醫。像普通運動員一樣,應及時補充運動中損失的鹽分和水分。
醫生平時鼓勵移植患者在手術3個月後,身體狀況允許的情況下多參加一些諸如散步、慢跑、登山、游泳、騎自行車、打乒乓球和網球等無激烈對抗且強度適宜而又可輕鬆完成的運動,每天運動時間1小時爲宜,每週運動3至4次,這樣將改善身體機能,提高身體素質,有益於降低心血管併發症提高生活質量及長期存活。
孕期應該怎樣合理運動?
腎移植後怎麼護理
造血幹細胞移植屬於器官移植嗎
哪些人適合角膜移植
肝移植患者可大膽運動
器官移植患者可以養寵物嗎?
優合電動吸奶器怎麼樣 優合電動吸奶器測評
鮮胚移植怎麼樣2018 不能移植鮮胚的原因有哪些
試管嬰兒移植後該怎麼辦?飲食休息和運動
凍胚移植怎麼樣2018 凍胚移植成功率高嗎
嬰兒的性器官應該怎樣保護?嬰兒性器官護理注意6大事項
試管嬰兒胚胎移植手術後不能劇烈運動
器官移植後會產生什麼反應
骨髓移植手術的護理是什麼樣的?
器官移植可增加腫瘤發病率
試管移植成功後怎麼護理
女性器官移植會不會延長壽命
器官移植的危害有哪些
移植後怎樣算預產期
運動神經元病幹細胞移植可行嗎?幹細胞移植是骨髓移植嗎?.....
器官移植患者貧血要如何解決
皮肌炎患者怎樣合理運動
腎移植術後怎樣護理
青春期女孩性器官如何保健?保護性器官需要合理應用抗生素
器官移植能改善患者生活質量
器官移植的原因是什麼
合理運動緩解肝炎
器官移植後還能工作嗎
內臟器官移植對壽命有什麼影響
器官移植最常見的併發症