痛風可以吃冰淇淋雪糕嗎
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痛風患者通常可以適量的吃冰淇淋雪糕,但是患者不可以過多的食用冰淇淋雪糕。
痛風患者通常是由於體內的尿酸濃度過高,使尿酸結晶析出沉積在關節內所導致的,而尿酸又是嘌呤代謝的一種產物,所以體內的尿酸水平與嘌呤有很大的直接關係。痛風患者在日常生活中不可以吃高嘌呤的食物,以免引起痛風急性發作。但冰淇淋雪糕中含有極少量的嘌呤,屬於低嘌呤食物,患者適量的吃些冰淇淋雪糕並不會導致體內尿酸水平波動,也不會誘發痛風急性發作。
雖然冰淇淋雪糕中含有極少量的嘌呤,但是雪糕中有較多的果糖和脂肪,如果痛風患者過多的吃冰淇淋雪糕,並不利於患者控制血脂和血糖,而且過多的果糖堆積很有可能會誘發痛風關節炎患者的尿酸水平升高,而且雪糕中並不含有營養物質,過多的吃雪糕對於患者身體並沒有幫助作用。
痛風患者在平時可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,比如獼猴桃、櫻桃、蘋果、芹菜、苦瓜、冬瓜、黃瓜、西紅柿等,這樣可以促進體內尿酸排泄,控制尿酸水平。
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